好幾百字的內容。
她詳細地告訴了岑妤安跟她抑鬱的朋友說話要注意什麼，讓她平時多陪朋友、擁抱她、陪她做想做的事，相處不用太小心翼翼等等。
“謝謝你！我都記下了，那你現在有很想做的事嗎？”
“我呀?我想養隻狗狗，可是條件不允許，我怕狗狗跟著我吃苦呢。”
呼~
岑妤安今晚上也算是惡補了許多有關抑鬱症的知識。
像這種還有喜歡和想做的事情的，都還不算重度，想治好也更加有希望一點。
岑妤安直接轉賬1999，回複她:
“謝謝你今天教了我這麼多，我送你一隻小狗當謝禮吧~”
“我天！哪要的了這麼多？心理谘詢再貴也沒有收這麼多錢的呀！而且小狗可以用隨心小紅包去領養一隻的，我是害怕它生病我沒錢治才沒領養的。”
“我看他們說棉花麵紗犬很治愈，就是有點貴，所以就想送你這個啦。你如果不挑品種的話，就自己選隻喜歡的小狗吧，狗狗生病和狗糧錢算我的，希望你天天開心。”
說完岑妤安又給她轉了999萬備注狗糧錢。
“我天！太謝謝你了！我一定會好好養一隻狗狗的。真羨慕你的朋友，有你陪她，她以後應該不會加重病情的！”
岑妤安先發了一個抱抱的表情給她。
又把她剛剛教自己的那些語言好好組織了一下，轉而又發還給了她一段話——
“親愛的“沒有過去了”:
恭喜你，即將擁有自己的小修狗啦！每個人都會有情緒不好的時候，情緒低落不是你的錯，你隻是生病了！
你很有用，你剛剛才幫了我這個陌生人很大一個忙！
人吃五穀雜糧，哪有不生病的呢？
管他什麼病，統稱都是病，這世上誰還沒點病了呢。
吃藥治病是件很平常的事，你沒有沒有傷害任何人。
人們都知道讓骨折的病人休息，不要劇烈運動，是因為他們的眼睛就直接看得見傷口。
而你的傷口在身體內部。
所以，不要管他們說什麼。
什麼“哎呀你開心點就好了嘛”，是他們不懂，開心不起來，不是你的錯！
你不用讓所有人都滿意，你隻需要好好活著為自己負責就行！
這麼久以來，你可以獨自扛著這麼多情緒、能克服這麼多軀體反應，真的很厲害哦！
明天，你就可以去領養一隻可愛的小狗狗啦！
它會全心全意依賴著你，和你一起玩耍長大喲~”
過了幾分鐘，“沒有過去了”回複了岑妤安一個小狗哭哭的表情包。
“謝謝你，我曾對很多人說過這樣的話鼓勵她們。但這是我第一次聽到有人跟我這麼說，真的謝謝。”
“摸摸頭~”
岑妤安想，現在能給一個人溫暖算一個吧。
她們生了這個病，因為情緒的原因，很少願意直播。
就算直播也不會主動暴露自己生病的事情，反而會在鏡頭前笑得比誰都燦爛。
岑妤安不可能一個直播間一個直播間去找，再刷禮物。
她決定後麵她們華姝公司旗下，必須要加入心理谘詢室，而且是全部以公益形式開展。
她把這條好好寫進自己的備忘錄。
岑妤安就繼續開始刷直播。
這下點進去的第一個直播間是一個女孩在直播徒步旅行。
標題是“辭職後我要徒步全國”，主播id是“向往雪山之巔”。
但是很明顯，這姑娘一看就是長期坐辦公室沒怎麼鍛煉的模樣。
臉色和一個多月前的岑妤安驚人的相似。
唇色蒼白而且麵部毫無血色，可她居然要徒步全國?
實在是勇氣可嘉！