至於園參，雖然便宜，網上某寶幾十塊可以買一大堆，但是這種園參看起來體積肥大，一般都是重度施肥、施藥催化而成的，效果很差，還不如多買點食材做三素雲飛湯呢。
所以最好的當然是林下參了。
林下參屬於是半人工半野生，人為的將種子撒到自然的環境中，讓其自由生長。
效果比不上真正的野山參，但是比起園參來要好的太多太多了，1g的效果比1斤的園參都要強。
但是這種林下參的價格也不便宜，由於巨大的利益，市場上魚龍混雜，真假難辨，需要有足夠的經驗才能買到上好的林下參。
曹明季這邊賣的就是林下參。
價格根據品相和參齡，幾百到幾千一克不等。
周燊在曹明季的指點下，買了兩支長白山15年齡的林下參（純林下參，15年以上方可出土食用與售賣），一克380塊，總共3g。
他本來想多買幾支，但是被曹明季製止了。
“你先回去吃看看，效果怎麼樣？效果好再來買不遲。”
周燊一想也對。
萬一效果不好，買了就是浪費。
他又順手買了一盒據說是純手工阿膠，還挺貴的，一盒250g，售價800塊。
隨後他拿著人參和阿膠離開了藥房。
轉回頭又到了菜市場，買了一隻老母雞，讓人家現殺。
等了二十分鐘不到，雞殺好了，隨後他拎著雜七雜八的食材回家了。
菜市場到家大概15公裡左右，早上跑過來的時候感覺還挺輕鬆，現在走路回去，再加上手上提著東西，實在有些累。
走了一半路程，他乾脆攔了一輛路過的三輪車，把他送回家。
到家後，灶台上的三素雲飛湯還在咕嘟咕嘟的冒著熱氣。
周燊看看時間到了，關掉灶火。
打開蓋子，頓時熱氣蒸騰。
他用抹布捏著滾燙的砂鍋邊緣，把砂鍋端到電風扇下麵，然後打開電風扇開始吹拂。
隨著熱量的快速流速，湯鍋也是快速的冷卻了下去。
周燊隨即打開屬性麵板看了眼，形意拳的熟練度漲到了167\200，而屬性點已經漲到了05點，可以升級了！
他深呼吸了一口氣，隨後把05的屬性點，加到了形意拳上麵。
形意拳的熟練度立刻暴漲，變成了精通17\500。
“哈哈哈！”
看到熟練度並沒有像長生訣一樣降低，周燊自然是微微激動。
雖然猜到外壯功應該不會像內壯功那般遇到瓶頸，但是不怕一萬就怕萬一嘛。
隨著等級變成了精通，頓時間，無數關於形意拳的信息湧入進了大腦裡麵。
但是不等他仔細去消耗這些信息，隨著形意拳的等級從小成級變成了精通級，體力和精力也是各種上漲了02，，變成了102\92。
體內好像被注入了一股強大的能量一樣。
他瞬間感覺，身體上的各種負麵情緒，全部都一掃而空、
精神奕奕，思維敏捷。
而且早上因為跑步打拳帶來的疲勞，也是瞬間消失不見。
他感覺自己現在跑個公裡，絲毫沒有問題。
不過就在這時，饑餓感緊隨而至。
而且比之前幾次都要強烈的多得多。
肚子裡麵就好像有一個巨大的黑洞一般，瞬間把他早上吃的食物能量全部吸收走，而且還在張著漆黑的大嘴，在瘋狂吮吸著。
周燊立刻端起地上的砂鍋，倒在桌上早就準備好的大盤子裡麵。
開始狼吞虎咽的吃了起來。