現代長生從八段錦開始！
石擔跟舉重用的杠鈴樣式差不多。
古代練武之人，在竹杠或木棍兩端安著石盤，當作鍛煉力量的器材。
到了現代，一般也隻有練習傳統武術的人才會使用石擔。
兩塊花崗岩石頭做的石盤，加起來足有100斤重，一般人拎起來都費勁，就算是那些力大如牛之人，也不可能說往天上拋著玩，更彆說用腳一勾，拋起來十幾二十米高了。
這不是力量大小的問題，這完全就是神話傳說。
石擔攜帶著千鈞之力，從天空落下來，周燊用右手一撈，石擔帶著手臂往下墜的同時，用拖拽勁拽著石擔往身體右側落去。
這裡麵他就用了卸力，就像之前在金陵接墜樓小孩子時是一樣的。
倒不是說他手腕承受不住石擔落下來的力量，而是怕石擔中間的竹杠承受不住硬接產生得衝擊力了，直接斷成兩截。
周燊接住落下的石擔後，手腕一鬆，石擔從手心墜落，然後沿著他微微抬起的右腿迎麵骨，滾到了地麵上，然後一直滾到牆根處。
從拋石擔到天空，再到用手接住石擔，再到平穩落地，整個過程絲滑無比，就像是刷雜技一般。
對此周燊卻絲毫沒有感覺到有什麼不對勁。
他三兩口啃完手裡的梨，問道“大師，你是在海島上修行嗎？練的是什麼功夫啊？”
“呃……”後麵老和尚，艱難的吞咽了口吐沫，說道“回施主，我在島上確實是潛心修行，練到是南少林一種很普通的站樁功，以及少林地躺拳。”
周燊一聽，頓時沒有了興趣。
站樁功他不需要，至於地躺拳，他之前在敬州振華武館時，和大聖劈掛拳的葛彭師傅聊過。
這個拳法現在隻能用於套路表演，實戰沒法打。
想想看，每次打架的時候都要躺在地上，室外還好一點，室內的話全是家具桌椅板凳，你往地上一躺，先不說能不能打到彆人，萬一腦袋磕到桌角，自己先掛了。
估計也隻有成龍比較適合學了，在家具城裡麵，連他都要退避三舍。
周燊抬腿朝前麵走去，來到了院牆下麵，後麵是一座不高的小山坡，一顆野桃樹的樹枝都伸進了寺廟裡麵，還能看到上麵結的小毛桃。
周燊小時候挺喜歡吃毛桃的，就是毛桃上的毛很討厭，不小心弄到身上很癢。
小時候隔壁鄰居周大龍，把毛桃的毛擦在他內褲上，他到現在都記得那滋味。
他走到院牆下，腳下一蹬，人已經蹦過了兩米七八高的圍牆，落到院牆外麵，摘了七八個毛桃，然後腳下再次一蹬，人又回到了寺廟裡麵。
站在不遠處牆根下的老和尚，再次看得目瞪口呆，嘴裡呢喃著“沉為順，蹬為逆。這個蹬勁，已經練到了大成之境啊……”
院牆下麵有一口井，抓著一把毛桃的周燊，走過去壓了兩下，等清涼的井水流出來後，他把毛桃清洗了一下，問道“大師，吃毛桃啊？”
“我……我不吃！”老和尚此時大腦都有些暈暈乎乎，“這位施主，你武功這麼厲害，練的是什麼功法啊？”
“很多，也很雜。形意拳、鐵內衫、躥縱術、南拳北腿，什麼都有……”說著周燊“卡察”咬了口毛桃，“哇，還是記憶中的味道，清甜可口。”
周燊說完跟著問道“大師，你剛才說什麼沉為順，蹬為逆，這是什麼意思啊？”
功法技能升級後，那些具體的使用方法會化成碎片一股腦塞進他的大腦裡麵。
但是，並不會告訴他為什麼要這麼做，這麼做的原理何在？
簡單點來說就是，知其然而不知其所以然。
他如果自己不主動去了解，永遠也不會知曉其深沉次原理，這就是為什麼他會遇到瓶頸的原因。
而這也是他功夫已經到了登堂入室的境界，卻無法成為一個合格老師的原因，每次彆人讓他傳授一點練武心得時，他隻能跟他們講講內炁術，因為這個他有經驗。
“施主不知道嗎？”
老和尚聽到周燊的話，有些詫異，你都練到如此境界了，其中的原理不是應該都知道的嗎？
周燊笑道“回大師，我練武一向不求甚解，隻管埋頭苦練，導致現在經常會遇到瓶頸。所以煩請大師跟我講講。”
他還有一句話在心裡沒說，“我練武從五月份到現在，一共才兩個多月時間，根本沒有時間停下來慢慢沉澱！”
老和尚聞言，心裡感覺非常不可思議，同時也陷入了自我懷疑的狀態。
“我想著門門通不如一門精，幾十年如一日的勤學苦練少林小周天樁功和地躺拳，並且潛心研究每段句式的含義，每個招式的變化，到頭來也隻是練了個稀疏平常。”