現代長生從八段錦開始！
相比於平均海拔隻有15米，全國倒數第一的東江省，雍州省的平均海拔達到了1100米。
西溝鎮西南方大概五公裡處，這裡是秦嶺山脈的支脈，小山峰連綿不絕。
不過山峰都不高，也就是一兩百米。
此時一座小山峰的懸崖下麵，周燊摸摸腦袋，看著滾落在一旁的的大石頭，笑容滿麵，心裡麵更是得意萬分。
“這麼大的石頭砸下來，我的腦袋竟然毫發無損，連根頭發絲都沒有掉，我這個腦袋是真得硬啊！”
“難怪大口徑狙擊槍打在上麵，連一塊皮都沒有掉。”
隨後他朝山崖上麵的厲向東等人喊道“繼續繼續！”
站在懸崖邊的幾個人，回過神的厲向東，激動萬分，嘴裡麵不斷地念叨著“我就知道…我就知道……”
而楊帆、田川以及王靜怡三個人，自然是明白厲老頭口中的“我就知道”什麼意思。
他們已經知道周燊的身份了，也知道他是一位武學宗師，在華國武術圈裡麵的地位非常崇高，無數人都把他視為華國武學第一人。
但是還沒有達到他們義父口中跳出三界外不在五行中的“陸地神仙”的地步。
畢竟武學宗師的陸地神仙的距離，差的可不是一星半點。
武學宗師雖然非常罕見，但也不是沒有，古代就不說了，近代的孫祿堂、董海川、楊露禪、郭雲深等，都是一代宗師。
在他們看來，周燊武功能達到這些武學大師的地位，已經很了不起了。
可是，現在他們才知道，他們錯的太離譜了。
孫祿堂、董海川以及楊露禪這些近代武學宗師，和周燊比起來，根本不是一個世界的。
之前從三十多米高的懸崖上直挺挺的摔下去還能活蹦亂跳，已經讓他們感覺到難以置信了。
結果100多斤的巨石砸在腦袋上卻依然毫發無損，簡直就是一個變態。
他們雖然計算不出具體的衝擊力數值，但是絕對非常恐怖，就算把孫祿堂、董海川、楊露禪、郭雲深這些武學宗師綁在一塊墊在下麵，恐怕也被砸死了。
這樣超出認知的恐怖防禦力，不是陸地神仙，又是什麼？
“快點啊，磨磨蹭蹭的乾嘛呢？”
“啊……噢噢噢，周前輩您稍等一下，我們去找點石頭，”
懸崖上麵的幾個人回過神後立刻開始尋找石頭。
這邊的盤山路平時走的人很少，而下麵也沒有山路，不用擔心落石滾落下去砸到人，所以路上麵的石頭其實很多，隻是距離稍微有點遠。
幾個人分頭尋找，周燊也從懸崖下麵抱了一些大石頭上來，要不然他們的速度太慢了。
很快坡道上便聚集了一大堆的石頭，這些石頭有大有小，十幾二十公斤、二三十公斤、四五十公斤都有，最大的幾塊甚至上百公斤，這些大石頭自然都是周燊從懸崖下麵弄上來的。
而且每抱一次上來，下去的時候就直挺挺的摔下去。
啪的一聲落在懸崖下麵的亂石堆上麵。
當他再一次當著厲向東等人的麵，直挺挺的摔在下麵的亂石堆上麵，然後又不緊不慢的爬起來時，後麵厲向東等人早就已經麻木了。
當然，隻是表情麻木，內心還是一次次被震撼著。
楊帆回過神喊道“周前輩，我們扔啦？”
“扔唄。”
揚帆搬起一塊二十多公斤的石頭扔了下去。
下麵的周燊算準石頭下墜的方向，然後就筆直的躺在下麵等著。
“砰”的一聲，石頭精準的砸在周燊咽喉上。
本身的重量加上可怕的衝擊力撞擊在咽喉上，把他腦袋都砸得跟著彈了起來。
周燊摸摸喉結部位，感覺一般。
“再扔。”
田川抱起一塊三十公斤重的石頭，然後朝著下麵狠狠扔了下去。
周燊挪動了一個位置，讓自己的喉結部位剛好處於石頭下方……
就這樣反複練習。
一直練到了中午十一點。
隨著一塊五六十公斤的大石頭砸在他的襠部，下一秒，一股再熟悉不過的記憶碎片湧進了大腦裡麵，他心裡頓時一喜。
“看來有功法升級了！”
他打開屬性麵板看了眼。
生命141年139天
體力769
精力745
功法黃庭內經（宗師2671\5000）大周天搬運功（大師1999\2000）辟穀食炁法（大師1999\2000）雙龍戲球功（大師1999\2000）壽人經導引法（大師164\2000）
技能形意拳（宗師4999\5000）鐵內衫（大宗師）躥縱術（宗師4999\5000）一指禪（宗師4999\5000）易筋經（宗師391\5000）分筋錯骨手（大師1999\2000）天罡桶子功（初學1\100）
狀態（隱藏）
屬性點159
“哈哈哈，鐵內衫終於升級了！”
看到鐵內衫終於從“宗師”升級到了“大宗師”，周燊頓時激動不已。
不過大宗師也已經是鐵內衫的最高等級了，後麵已經沒有了。
“可惜了！”
周燊欣喜激動的同時，心裡不由得有些惋惜。
不過就在這時他發現，練了好幾天的天罡桶子功圖標，此時終於出現了。
而且讓他沒想到的是，天罡桶子功後麵居然出現了經驗值，這意味著天罡桶子功是可以升級的，而且也代表著它的成長性比鐵內衫更高。
“哈哈哈，沒想到居然可以升級，太好了！這還真是山重水複疑無路、柳暗花明又一村。”
他剛激動了一下，一股熟悉的饑餓感襲來，緊隨其後，他運轉辟穀食炁法，把體內的炁轉化為升級所需的能量。
胞中內的炁被大量消耗。
以前他每次功法和技能升級，吃掉的飾物或者靈物，除了轉化為升級所需的能量外，還能變成屬性點。
但現在卻不一樣了，這些轉化吸收掉的能量，並沒有再一次的變成屬性點。
本來胞中內的炁大概為85左右，足足消耗了30才滿足升級所需的能量。
而隨著鐵內衫升到頂級，屬性麵板上麵的體力值和精力值也發生了變化，各自猛漲了3點\2，分彆從769\745，變成了799\765。
他感覺到一股強大的力量從身體四肢百骸內升騰而起。
而與此同時，一股更加難受的感覺也跟著傳來，他的身體四肢奇癢無比，渾身難受的要死。
好久沒有過這種體驗的周燊，愣了一下才反應過來，自己這是要“蛻皮”了。
他連忙朝著山上麵喊道“你們先回去吧……”
說完他便在懸崖下麵飛奔，朝著附近一座山穀湖泊跑去。
……
周燊在附近一座湖泊裡麵洗去了身上的蛻皮。
他的皮膚變得像是牛奶羊脂玉一般光滑，同時散發出柔和的光澤。
原本已經變長的頭發胡須，現在全部脫落，變成了一顆光滑的鹵蛋，而且整顆腦袋特彆鮑曼圓潤，以前腦袋上麵的一些坑坑窪窪，現在全都消失不見了，變成了一顆完美無瑕的腦袋。