還不上房貸的我，被迫荒島求生！！
現在張煜這個姿勢怎麼形容呢？
就好比在半平米都不到的廁所蹲坑，麵前粗糙的門板與他的臉和身體幾乎挨著，就是這種姿勢，超級尷尬…
張煜都不想跟沈酥月玩了，但這時沈酥月卻突然湊到他耳邊，帶著些清新香氣的呼吸打到他耳中，心裡都跟著癢癢的。
沈酥月沒跟他開玩笑，她悄聲道“記住這個姿勢，每次呼吸都有憋悶感覺才有效，吸氣多，出氣少，五短一長，最後那一次吐氣時想象身體中有氣回歸四肢百骸。
看上去有點傻，練習久了，能讓你快速掌握身體力量，還能小範圍的借力，當然也有導氣的效果，時間長了，你就能發揮出強大不少的力量，就像我一腳能踹飛你一樣。
等學會了這個，你隨時都能以這種狀態吐納了，我再教你五禽戲，那是納氣養生之法，配合我教你的法門才能發揮出最大效果，我外公就是靠五禽戲練出一點內氣的。”
隨便一個可能都認為沈酥月是在耍張煜，可張煜自己卻信了。
這是出於他對沈酥月的了解，還有就是親身教導時，他雖感覺難受，但也體會到了一絲效果！
起碼這麼蹲著應該會憋悶難受，腿酸腳麻的，但他挺了這麼長時間，感覺卻還不錯的樣子。
沈酥月趴在他耳邊說的話應該是武學之中的不傳之秘，不是真正的傳承者，人家都不會教全的。
張煜腦袋放空，身體的每處感覺都被他深深記憶下來，尤其是那種呼吸的感覺，明明吸氣多，吐氣少，可卻不會憋悶，就很神奇。
他按照沈酥月教的呼吸吐納起來，外人看來這就是便秘的表情，直播間的人笑的都快打滾了，沈酥月看了一會後，直接抓起張煜的那架無人機，走遠了。
張煜就在原地蹲著，他想起了射雕和神雕中的歐陽鋒，人家那應該也是一種內功吧。
以前他真的不信這玩意，那是童年夢想破碎的後遺症，但現在他又信了。
呼吸了一會後，就感覺身體好像有力量了，也不知出於什麼想法，他又默默想起他熟悉至極的楊過背誦的全真心法。
那心法意思很簡單，就是在告訴修煉者怎麼運氣。
呼吸之間，他也嘗試了下運氣，當然，他是控製不了的，他哪知道哪裡有氣，他隻是按照呼吸的節奏向上牽引！
嘶！！！
張煜瞳孔驟縮！
這絕不是錯覺！
他竟然真的感受到了！
沒感受到氣，而是感覺到從雙腳開始，腳趾、腳背、腳腕、小腿！
循序漸進，清晰無比，每過一處，肌肉都會產生一陣酸麻！
就像被一點點，但又快速的抽走力氣一樣！
真的有效！
那種力量提升感到小腿就中斷了，怎麼提都提不上來。
他也不曉得怎麼回事，或許是他身體力量不足？那些練武的不是都先強身健體，修煉到一定程度才會由外轉內嘛。
他可能也是這個原因…吧？
如果沈酥月在這就能看到，張煜的臉色憋的格外的紅，額頭上都冒出青筋了，下一刻好像就要吐血一樣。
在這一刻，張煜突然想到今天醒來的異常，大腦無比清晰，那是不是他昨晚默念全真心法睡覺的緣故呢？
至於以前練沒效果，昨天突然有效果了，那會不會是穿越給他帶來的改變？
人有時是要相信玄學的，連穿越這種離譜的事都發生了，還有什麼不可能的？
現在就是突然跳出個係統，他都能欣然接受！
……
也不知呼吸了多久，感覺有些難受後，張煜就站了起來，而站起來後他下意識的就想找那種感覺，卻發現怎麼找都找不到！
沈酥月教給他的方法果然有著妙用。
他決定了，把沈酥月的武功都學到手！