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當裁判員發出的“預備”指令，通過現場的廣播傳入了看台上的嶽文俊?內容已經亂序請到閱讀！??中之時，他不禁為自己弟子那“糟糕”的起跑技術捏了一把汗。∑龍壇書網
或許，在趙峰看來風全的決定有些衝動，但是風全卻認為，如果不給自己增加足夠的壓力，便很難激發自己全部的潛能。雖然自己與嶽文俊教練的約定隻是“突破7000分的大關”而已，但是現在有了係統的幫助之後，風全的目光便並不是僅僅停留於此了。他已經做好了衝擊8000分大關的打算，甚至打破師兄保持的全國紀錄……
但是，不管怎麼樣，隻要時間允許的情況下，我一定會努力做到雙更的。
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技能持續時間：44分59秒
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雖然從嚴格意義上來講，400米跑也被算作短跑項目，但是它卻並不像100米跑那樣，是以單純的絕對速度較量高低。
不過，在得到了係統的幫助，【技術】屬性得到了加成，再加上使用了【永動之心】的技能，暫時提高了自己的【耐力】屬性之後，風全便再次迎來了刷新個人400米項目最好成績的良好契機。
在100米的比賽當中，完成了起跑之後，隻要調整好自己的節奏，那麼你便有多快跑多快就是了。而200米以及400米的比賽則不同，尤其是起跑以及持續加速階段，運動員不但要調整身體的重心、以及擺臂，同時還要為最終取得良好的成績，而合理的分配自己的體能。因此，想要在短時間內提高自己在彎道上的起跑技術，以及起跑後的持續加速能力，是一件非常困難的事情。
身體平衡：60
身體強壯：65
技術：68
如果說之前風全在100米項目上途中跑的調整能力；跳遠項目上的起跳點選擇能力；以及投擲項目上的技術動作規範性等方麵的提高，隻是讓嶽文俊為風全能夠在“業餘時間加練”而感到欣慰的話。那麼風全在400米比賽中的起跑，以及起跑後的持續加速，以及過彎能力的顯著提高，便是真正的震撼了。
速度：80
隻用了不到100米的距離，在進入直道賽段之後，風全便已經非常明顯的拉開了與其他運動員之間的距離……
起跑後的加速階段，一直到進入直道這段將近100米左右的距離，雖然看上去所需要的技術環節並沒有多難，隻要將身體的重心向內側傾斜，同時利用兩臂不均衡的擺動，來帶動身體沿著跑道的切線而自然轉彎就可以了。但事實上卻並非如此。
由於400米跑的起跑位置被設定在彎道處，所以在以往的訓練和比賽當中，因為風全的彎道技術較差的緣故，導致其在起跑後很難順暢的完成動作儘快提速。而且，為了維持自身的平衡，甚至會出現隻有在業餘賽場上才能看到的，過彎時搖動手臂的情況發生。可是這一次嶽文俊看到的卻是……
在使用了【永動之心】的技能之後，係統下發迅速彈出了風全的身體屬性數據：
之所以說400米比賽是短跑項目中最難跑的一個，就是因為他對運動員的綜合素質要求最高。而這其中最難的地方，便是起跑後的加速階段。
而且，在整個400米跑的比賽當中，還有兩段很長的彎道距離，這一點對於自認為彎道技術要勝過風全的關和友來說，也是自己儘量縮小兩者之間差距的重要條件。
簡單來說，風全在起跑之後的彎道賽段上，與他之前留給嶽文俊的印象，簡直就是判若兩人。與以前那蹩腳的彎道技術相比，風全現在的彎道技術，簡直就是教科書一般的標準。
最近有幾位書友在評論中提到我的更新速度有些慢。其實小嘯君在之前便說過，因為我本身並不是一名專職寫手，我也是還有自己的工作要做的，畢竟做為一個新人的我來說，不可能指望網絡小說養家糊口。
由於風全的表現讓嶽文俊太過震撼，以至於他都已經暫時失去了理性思考的能力，他無論如何也想不明白，自己的徒弟為何會在一天之中出現截然不同的起跑表現。
一般來說，速度很快的運動員，爆發力都很出色，但與此同時運動員的靈活性，以及平衡性便會相應受到一些影響。正因如此，才會出現很多100米項目非常優秀的運動員，在最初改練或加練400米或是200米項目的時候，都要花費大量的時間在起跑後的加速階段練習上。因為400米或是200米項目的“起跑後的加速階段”，對於那些剛剛練習的運動員來說，是最困難，同時也是能否取得好成績的一個非常重要的環節。
“這，這是真的嗎？我可是清楚的記得，這小子上午參加100米比賽的時候，起跑時的反應時間可是用了將近0.5秒的。這還不到一天的功夫，怎麼就會有如此大的進步？”
而且，做為一個愛好運動的人來說，我也有著自己的業餘愛好，那就是踢足球。因此，每個周末隻要單位沒有加班任務，我就會和一些同事，朋友們一起踢球。
等到了明天，關和友便可以憑借110米欄以及鐵餅項目上的優勢，至少反超風全200個以上的積分，從而贏下這場賭約了。
力量：68
今天為了能夠表示一下我的誠意，便特此為大家送上一章接近4000字的大章（也幾乎等同於雙更了）！
其實，無論怎樣風全也不可能在10個小時不到的時間內，將自己的起跑反應時間，提高將近0.3秒。如果上午不是因為剛剛得到係統而導致短暫走神的話，他也不可能在100米比賽中出現0.45秒的起跑反應時間。