敘事生活！
做個內心強大的人，接受世界的所有饋贈。閒看花開花落，慢品人間煙火。人生不過三萬天，借副皮囊而已。歲月不會饒過誰，該老的老該走的走
心簡單點，生活就簡單點。心若複雜，生活就充滿了痛苦。努力過後得失隨緣，自在隨心。我們能做的就是放寬心，照顧好自己的健康和情緒
不要總是覺得，這個世界怎麼這樣子？這個人怎麼這個樣子?反過來要想，這個世界就是這個樣子，這人就是這個樣子。就接受這個現實，不要自己心裡太擰巴
有人的地方就有是非，有是非的地方就有摩擦。抱怨也沒用，要明白能影響你的，往往是自己的太在意。能傷害你的，往往是自己的想不開
生活中少去管閒事，凡事不要強出頭。保持鬆弛感，多運動多冥想，放空自己。經常閱讀和寫作，閱讀能使人內心平和。寫作可以把自己的苦悶，和不滿發泄出來
接受自己的不完美，也不要以高標準來要求自己和彆人。不去攀比，不去羨慕彆人。簡單點，我們才能快樂點。而快樂，身心健康才是我們最大的財富
分享一段話女性如果精神貧瘠，執著於被愛。過於渴望被認可，那無論她享有各種能力與資源，都很難救她於現實的困境。當把希望寄托在彆人身上時，隻能選擇討好與等待。但當把希望寄托於自己身上，才會自由自在地奔跑起來
嘗試新的東西，擁有不斷提問的勇氣。在人生中，不應讓恐懼成為驅動自己的力量。對任何事情保持質疑精神，尋找意義所在。我們需要不同觀點的存在，嚴肅但彆較真兒