溫暖長生陳長生！
麵對這個全新的詞語，公孫懷玉臉上寫滿了問號。
自己好歹也算是當代的天驕，見過的世麵也不算少，可“修體”一詞卻是從未聽說過。
看到公孫懷玉的困惑，陳長生淡淡道“彆想了，這個詞是我想出來的，你肯定沒有聽過。”
“原來是這樣呀！”
“敢問先生，這煉體和修體有什麼區彆？”
“有區彆，而且區彆很大。”
“在天地規則沒有發生太大變化之前，這片大地上的主流修行體係分為兩種。”
“一種是內修，一種是外修。”
“內修以開辟丹田，凝成金丹為主。”
“這種修行體係的優勢在於神識和靈力的強大。”
“金丹體係優勢明顯，劣勢同樣也很明顯，肉身孱弱而且極其依賴天賦。”
“然而再好的天賦，終究會走到頭，等達到了天賦的極限，修行之路也到頭了。”
“除了內修之外，另一種修行體係就是外修了。”
“也就是你們常說的煉體，煉體的路子不太依賴天賦，注重的是資源和苦修。”
“想要讓肉體變得強大，那就隻有日複一日的磨煉自己的肉身。”
“大成之後，僅憑肉體力量就可以移山填海，若是再用一些方法彌補了神識上的缺陷。”
“同樣修為的修士對戰，勝負不好說，但活著的人當中一定有煉體修士。”
“煉體修士保命能力很強，但缺點也更加明顯，那就是資源。”
“修行資源是有限的，這一點你應該很清楚。”
聽完陳長生的話，公孫懷玉心中已經翻起了滔天巨浪。
他說的這些東西隻能算是修行界的常識，但是公孫懷玉還是第一次見到，有人如此細致的分析兩種修行體係。
因為這些知識，那些天驕從未放在心上。
他們所注重的，一直都是如何創造出更強的功法，其中自然也包括了自己。
想到這，公孫懷玉如饑似渴的問道“先生，你還沒說修體是怎樣一個體係呢。”
“我已經告訴你了呀！”
“內修和外修各有利弊，內外兼修不就可以儘善儘美了嗎？”
“啊？”
公孫懷玉的小臉上寫滿了疑惑。
“內修和外修不能同時兼顧，這是常識呀！”
“整個修行界有無數人嘗試過內外兼修，可他們都失敗了。”
“說的沒錯，”陳長生點了點頭說道“原來的內修和外修確實不能兼顧，但你知道問題出在哪裡嗎？”
聞言，公孫懷玉老實的搖了搖頭。
見狀，陳長生指了指自己的小腹，說道“問題出在丹田之上。”
“內修的修士，最先要做的事情，就是開辟丹田形成靈氣漩渦。”
“隨後鑄造大道之基，凝氣成丹，最後丹破為嬰。”
“說的更簡單一點，內修的修士，把所有的力量都放在了丹田，這也是肉體力量孱弱的原因。”
“因為肉體的大部分力量都被吸走了。”