“你這八塊腹肌到底是怎麼練出來的？”
看見徐文竟然真的有八塊腹肌，孫雅幾女全都震驚無比。
要知道徐文在家裡能夠躺著就絕對不站著，他每天的運動步數更是不會超過兩千步。
在這樣的情況下徐文竟然還能有腹肌！
這讓幾女都覺得不可思議，同時也覺得不能理解。
徐文十分得意地說道：“這有什麼好大驚小怪的？其實肌肉這種東西，每個人都是有的。隻不過當你脂肪率比較高的時候，你身體裡的肌肉就看不出來。但是當你脂肪率比較低的時候，你身上的肌肉線條自然就出來了。”
“這也是為什麼各項體育運動一定會按照體重來劃分等級。就是因為體重會直接影響你的力量，而你的力量又會影響你身體的很多東西。”
聽徐文這麼說，直播間的網友們頓時議論紛紛。
“難怪我看各種聊什麼羽毛球項目之類的總是分一些輕量級重量級，當時我還奇怪為什麼要這麼分，現在總算明白了。”
“在絕對的力量麵前，所有的技巧都是徒勞的。大體重打輕體重，那種感覺就和大人打小孩兒一樣。不管這個小孩兒是不是個練家子，他可能打你好幾拳你都沒什麼感覺，但是你打他一拳他就受不了。”
“這也是為什麼體育項目女生永遠都玩不過男生的原因，力量真的是太重要了，有力量就能夠創造各種各樣的世界紀錄，但如果光有技巧，這就很難了。”
徐文所說的這些也是有科學道理的。
雖然每個人都長得不一樣，是獨立的個體。但是有一些基本的生理結構，大家都是一樣的，要不然也就不能稱之為人了。
比如大家的肋骨都是多少根，比如身體的哪個部位應該是怎麼樣的肌肉組織和結構。
所以很多外行普通人普遍認為不健身的人就是沒有肌肉的，這種其實是一種十分錯誤的認知。
大家的身體裡都是有肌肉的，隻不過根據你鍛煉的程度，肌肉密度和強度會有區彆。
體脂率高的看起來腹部就是九九歸一，就好像看不出什麼肌肉一樣。
體脂率低的腹部就是棱角分明的肌肉，看起來十分不一樣。
但通過肌肉來判斷這個人是不是有力量，這樣的判斷方式是不科學的。
草原那邊的漢子是公認的強壯，無論是摔跤還是日常做事情，他們的力量都是很大的。
但他們就和那些健身房裡麵出來的肌肉男不同，他們往往都是看起來很胖，實際上並不是虛胖，而是真的有力量。
這樣的體型就叫作脂包肌，以前古時候打仗的將軍大多就是這樣的體型。
這樣的體型不僅能夠保證力量，而且還能夠保證耐力。
平日裡徐文沒有經常鍛煉，所以脂肪比較多，自然就把徐文腹部的肌肉給包裹住了。
但是這一次出門旅遊徐文的運動量比較大，再加上回來以後也有去堅持晨練，所以現在腹肌才會這麼明顯。
直播間的網友看見這一幕後，全都忍不住議論起來。
“難怪我以前就經常聽老一輩人說將軍肚將軍肚，我還一直以為這是一種文學形容修辭，結果現在才知道這種大肚腩真的是將軍肚啊。”