仙路獨行！
夕陽西陲。
昏黃的光，灑在粼粼波光上，將湖麵渲染得金黃。
湖心水寨邊，一名穿著麻衣的少年，正在夕陽下揮汗如雨。
他的個頭不高，略顯瘦弱的身體倒影在水麵，拉出一條長長的倒影。
他似乎在練習某種拳法。
不過，這種拳法，卻是十分緩慢，一舉一動，都像是烏龜似的，慢慢吞吞。
但隨著他每一次出拳，身體筋肉骨骼都會被調動起來，呼吸頻率也隨之呼應，汗水順著額頭臉頰流淌下來，又被蒸發成淡淡的霧氣，縈繞在體表。
這是龜息功的外練之法。
龜息功，有內修外練兩種方式，相輔相成。
外練筋骨，調動肢體，引動體內氣血遊走，來配合呼吸吐納，從而達到更好的鍛煉效果。
自從通過第一次入門考核後，洛陽每天，都會來這裡打拳。
上午打坐呼吸吐納，下午打拳舒展筋骨，活絡氣血。
等到晚上，還要花半夜的時間，來消化吸收這一整天的收獲。
每天時間都是安排得滿滿當當。
除了必要的睡覺和休息，洛陽幾乎將所有的時間，都用來修煉了。
勤奮刻苦的程度，超出所有人想象。
也幸好是有五穀丸這種好東西，可以極大補充身體所需的養分，即便是如此高強度的修煉，身體機能也可以勉強跟上。
而通過這些天的辛勤努力。
洛陽也終於將龜息功的熟練度，提升到了100。
“龜息功第一層（100\100）可突破……”
“終於可以突破了！”
洛陽停下來，擦了擦汗水，臉上露出喜悅之色。
隨即，他感覺到體內發生了一些微妙的變化。
原本那若有似無的氣感，進一步凝練。
如果說之前的氣息，隻是一縷若有似無的煙霧，那麼現在就是一根實質的發絲。
雖然依舊很細小，但卻是實實在在存在的。
這應該就是所謂的內勁了。
隨著自身呼吸運轉，這股內勁遊走於四肢百骸，在血肉臟腑間遊動，最終又沉寂於丹田中。
洛陽的身體也由此發生了一些變化。
首先是體能和力量的增長，他試著揮動拳腳，打在旁邊的樹乾上，枝葉搖動，力氣要比之前大了接近一倍。
除此之外，內勁的加持，使得他的肺活量也增長了許多，最明顯的就是，呼吸變得悠長，可以在水下閉氣更長時間。
“現在的我，要是再回去參加入門考驗的話，可以不換氣，在那個水池裡，輕鬆遊個來回。”
洛陽對自己的提升非常滿意。
不過。
這些天，彆人也一樣在修煉，也不知道其他人的修煉進度如何了。