綜影視那些年我們的意難平！
“哼！算你小子識相！”白繹揚冷哼一聲道。
時間來到了早上五點十分，白繹揚騎著小電驢率先到了彆墅院裡，緊接著何嘉嘉也氣喘籲籲的進來了，剛要坐一會就被白繹揚給製止了。
“哎！體育老師沒教過你，長跑過後不能立刻休息嗎？給我繞著院子走兩圈再坐著！”
何嘉嘉無奈，但還是照著白繹揚說的開始圍著院子走動了起來。
這時，彆墅屋內走出了一個四十多歲的女人，這個就是白繹揚特意找的保姆，趙姐。
“先生，什麼時候開飯？”
“你可以準備了，準備好直接拿到那邊的亭子裡就行。”白繹揚道。
“好的先生。”趙姐點點頭，隨即走進了屋內去準備早餐了。
走了一會的何嘉嘉氣也喘勻了，回到了白繹揚身邊。
“師父，我能坐一會了嗎？”何嘉嘉渴望的看向白繹揚。
“俯臥撐二十個還沒做呢。”白繹揚微笑道。
雖然白繹揚是在微笑，但看在何嘉嘉的眼裡就像是魔鬼一般。
“師父，我能歇一會再做嗎？”
“你說呢？”
“不行。”何嘉嘉耷拉個腦袋。
“知道還不快點！”白繹揚沒好氣的照著他的屁股就是一腳踢過去。
何嘉嘉拉著個臉走到一邊趴下，開始吭哧吭哧的做起了俯臥撐。
“你說說你，才十四歲，體力精力應該很旺盛才對，這才三公裡下來就給你累成這樣。”白繹揚一邊說著，一邊掏出了煙點燃一根，翹起了二郎腿。
“嘉嘉你聽著，其實作為一個圍棋手，體力是很重要的，因為圍棋是一個用時時間很長的遊戲，它需要的思考和計算太多了，這就說明了，它不是一個可以短時間結束的遊戲。”
“高段位和低段位下，那用時肯定時間短，但如果同段位的人一起下棋，那用時肯定特彆長，像我前段時間和俞曉陽下的那盤棋一樣，用時四個多小時。”
“可以想一想，坐在那四個小時啊，什麼概念？沒有一個好的體力能堅持的下來嗎？”
“有不少的棋手不是實力不行，而是體力不行，隨著一局對弈時間的流逝，你的體力也會流失，順帶著你的思考能力也會下降。”
“這個時候一副好身體的好處就體現出來了，對手的體力下降，而你還能保持一個很好的狀態，那你獲勝的幾率就大！”
“所以說啊，現在我練你的體能，將來你會有用到的一天，就算是將來你不在我身邊學習了，那你也不要放棄鍛煉，這個東西會給你帶來很多的好處！”
“不僅僅是下棋方麵，多鍛煉也對你自己有好處，可以強身健體，不易生病！”何嘉嘉一邊做著俯臥撐，白繹揚這邊跟他說著。
這時，何嘉嘉做完了二十個俯臥撐起身，滿臉通紅喘著氣。
“師父師父我知道了，一定聽從師父的教誨！”