有些事光教沒用，是需要任傑自己去領悟的。
兩個小時後…
任傑渾身青紫，衣服破爛，如一條死狗一般趴在地上大口喘息著，地麵上全都是坑坑窪窪的土坑，宛如月球表麵…
隻見晴道“躲避球訓練先到這裡，接下來開始體能訓練，這個給你～”
說話間，將四個漆黑的護腕丟給任傑，落在地上，發出哐當一聲…
任傑愕然°△°〃“這什麼？”
晴淡淡道“負重腕帶，由玄黑金絲編織，通電後會變重，電壓越大重量越大，直到極限重量，上麵有旋鈕，可以控製腕帶重量大小。”
“初始重量是一百斤，極限重量能達到一噸一隻，從今天開始，你要一直帶著負重腕帶訓練，生活，不準脫下來，並且每天每隻腕帶增加十斤重量。”
“直到你可以將帶著四隻滿重量的腕帶輕鬆戰鬥，行動自如為止，這東西很貴，用完記得還我…”
任傑臉都綠了，臥槽哇，帶著四噸重的腕帶行動自如？
那得多變態啊？
就算是初始重量四百斤，也不是一般人能抗住的啊？
想象一下，一個人每天扛著的二百公斤的杠鈴生活是個什麼狀態？
不過這玩意很貴？那我就勉為其難的收下好了～
三分鐘後，隻見任傑四肢上全都帶了負重腕帶，肩膀上扛著一顆一人合抱粗的大樹。
渾身肌肉如鋼筋鐵條一般擰緊，脖頸青筋畢露，汗水如落雨一般灑下。
而晴就站在被任傑扛起來的樹上。
隻見任傑微微曲膝，股四頭肌驟然發力，竟扛著大樹，一個蛙跳，往前跳了半米的距離，甚至都把地麵壓出了大坑。
肺猶如破爛的風箱一般劇烈的喘息著。
?￢益￢?“晴！這麼訓練真的有用？身體強度不是每次提升等級都會強化一遍麼？”
而且自己同時是基因武者跟魔契者，身體素質會被強化兩遍。
晴抱著肩膀“怎麼沒用？你覺得武師的身體素質是怎麼提升起來的？”
“這世間什麼都有可能欺騙你，唯有你的流下的汗水不會欺騙你。”
“逼近極限，突破極限，你的身體為了適應，就會自主的適應，強化提升，潛力就是這麼壓榨出來的。”
“你如今是脊境，脊梁大龍覺醒，帶動全身骨骼增強，正是打熬筋骨的時候，身體素質越強，提升等階時，進化的幅度就越大，不要忽視身體素質的鍛煉，身體是你最為原始的資本。”
“快跳，還有一千個！”
任傑牙都快咬碎了
??皿???“我可以跳，但你能先下來麼？這樹太沉了，一定是你壓的對吧？”
“看著這麼苗條，沒想到卻是個千斤大小姐？”
晴析出的情緒迷霧驟然增多。
“一千五百個！跳！”
任傑????益?????
實際上晴對於任傑的身體素質也是極為震驚，才脊境一段，身體素質怎麼可能強悍到這種地步？
並且動態視力驚人，怪不得同階的戰鬥對他來說毫無壓力，魔化一開，更沒人擋得住他了。
摸清了任傑的極限在哪兒，訓練計劃也得加強一波了…