第82章 不裝睡,你是不是就不管我_生娃!易孕體質!糙漢首長撩上癮_思兔 
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第82章 不裝睡,你是不是就不管我(1 / 2)

生娃!易孕體質!糙漢首長撩上癮!

秦軍醫並不知道盧師傅立的軍令狀。

此時大家已經把盧師傅從裡麵抬了出來,讓他坐在了通風涼快的地方。

“老盧,你最近哪裡不舒服,是吃不進去飯,所以才餓成了這樣的嗎?”

盧師傅搖搖頭。

“我是在減肥。”

秦軍醫一聽,忍不住哈哈大笑起來。

江晚知道,大家對於一直吃得很多的盧師傅減肥這件事,都是不太相信的。

盧師傅對著秦軍醫翻了個白眼。

“盧師傅,要訓練了。”

盧師傅聽到戰友喊他訓練,他戴上帽子就跑了出去。

江晚不太知道這炊事班比拚都比什麼,跟肥胖還有關係嗎?

她拿著自己的飯盒,跟著秦軍醫也來到了外麵,看著炊事班訓練。

今天不光訓練,還有人檢查訓練結果。

葛紅星看著盧師傅,臉色蒼白,這是餓的,但是他現在不能問,隻能一會再問。

“炊事班炊事技能比武訓練開始。”

江晚看著一共是有五個戰士參加,那就是五人一組了。

相比於其他幾個戰士,盧廚師長確實有些圓潤了。

“報告,參加五人,實到五人,今天的訓練是要求在一個小時內製作四個葷素搭配的菜,一個主食。”

葛紅星坐在椅子上,點點頭,手裡還拿著本子和筆,還有計時器。

“開始。”

幾個戰士們從一個大箱子裡拿出做飯用的鍋碗瓢盆,這個都是有順序的,不是亂拿的,都是提前計劃好的。

誰拿什麼,然後另一個人再拿哪個都是分好的。

部隊裡一直流傳一句話,對於炊事班來說,鍋碗瓢盆就是武器,柴米油鹽就是彈藥。

所以不要小瞧炊事班的每一個戰士。

在野外作戰的時候做飯,首先需要搭建爐罩。

他們按照五人的不同特點和技能,分配了不同的任務,有人搭建爐罩點火看火,有人切菜,打雞蛋,有人炒菜,有人蒸米飯。

秦軍醫也是第一次看他們的訓練,看來炊事班可不是大家想的那麼柔弱。

他們同樣用自己的能力為大家的後勤做保障。

盧師傅剛才還柔弱得像林黛玉呢,可是此刻參加訓練的他,就像打了雞血一樣,渾身充滿了力量。

隻是他需要一會蹲下,一會起來,確實因為肥胖有些不太方便。

看到盧師傅這樣,江晚決定把自己知道的減肥食譜告訴盧師傅,希望可以幫到他。

還沒訓練完,江晚就回家了,把自己知道的減肥食譜寫了出來。

因為還有不長的時間,所以想減很多肯定來不及了,隻能減點是點。

減肥可不能像盧師傅這樣,隻吃得少,那時間長受不了。

他需要把食物換一換,比如豬肉換成牛肉,大米白麵換成糙米或者是薏米。

寫完食譜,江晚連飯也沒吃,就拿著食譜去食堂了。

看到盧師傅他們已經做好了四道菜。

有紅燒肉,西紅柿雞蛋,拌黃瓜絲,還有炒土豆片,還蒸的米飯。

這些都是在一個小時之內做出來的,很不容易,需要精確的計算每道菜的時間。

葛紅星點點頭,對今天的訓練結果很滿意。

可是看著盧師傅,好像隨時都要暈倒了。

“老盧,你什麼情況,怎麼臉色慘白慘白的。”

盧師傅比賽完,渾身的力氣好像又被抽走了。

他無力地對著葛紅星笑了笑。



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