第119章 魔鬼訓練_獄鎖官途,被迫成為獄警之後!_思兔 

第119章 魔鬼訓練(1 / 2)

獄鎖官途,被迫成為獄警之後!!

特訓班班主任董威敏,此時此刻才像一個真正的魔鬼教官。

他說出的話,讓人不寒而栗。

“你們雖然叫一個班,特警訓練班。其實也才10個人,但是你們要接受的才是真正的地獄魔鬼訓練。”

“在強訓班接受的訓練對於現在來說,是僅僅高於幼兒園級的小學級訓練。”

說到這裡,他犀利的眼神掃視著每一個人的麵孔,問道“為什麼隻挑選了你們10人,淘汰了80之多呢?”

10個人沒有人回答,鴉雀無聲。

看到沒有人回答他的話,董威敏就點了周雲振的名,“你來回答!”

“是!”

周雲振回答道“那是因為做一個特警太不容易,不是人人都具備這種素質的。”

“是的!”

董威敏繼續往下說“做一個特警要經曆種種艱苦的訓練,讓人談虎色變,觸目驚心的訓練。”

“包括體能訓練、軍事科目訓練、障礙訓練等,訓練強健的身體、極強的耐力及各種艱難環境的超強適應力。”

“你們以前練的散打格鬥、瞄準射擊、跨越障礙、越野跑等科目隻是入門級。”

“摔傷、磕傷、擦傷那是常態,沒有這些傷,甚至不能算是真正的訓練。”

“擒拿格鬥訓練中鼻子被打出鮮血的,臉腫得像饅頭的,這些都不值一提。被打掉門牙的,打裂嘴唇的也不稀罕。”

“危急時刻奮不顧身,克敵製勝的基礎來源於平時的流汗訓練。隻要練不死,就往死裡練。”

董威敏聲音高吭“我經曆過武警特種作戰,可以說是死裡逃生。比你們更明白什麼叫特訓。”

“在我曾經的戰場上,隻有你所能想象得出的一切人間最暴力和血腥的詞彙,生死瞬間。隻有凶狠,殘酷,欺詐才能生存。”

“機敏的反應速度、出色的身體素質、鋼鐵般的意誌和高超技戰水平不可或缺,這是你生存的前提。”

“從明天起,訓練之嚴酷,會超出你的想象,你們的身體就會感覺像是被掏空了一樣。”

“以基本技能為中心,狠抓身體體能,警械及軍事科目等訓練,確保天天開訓,人人達標。”

“我現在宣布日常訓練內容。”

“一、淩晨6時起床,每人腿上加鉛30斤跑10裡路。”

“二、8點鐘時掛勾訓練,掛勾梯來回300回合。”

“三、10點體力訓練,30斤啞鈴150上下,拉力器100下、臂力棒100下。”

“四、一分鐘之內,杠鈴70斤手推60下。”

“五、13點半,手槍吊磚兩小時練習射擊姿式。”

……

最後他說道“16點訓練靶1個小時,之後練習硬氣功、擒拿格鬥、散打等功夫。”

10個學員一片驚呼,這太難了。

董威敏哼了一聲“還有呢,這隻是一道開胃小菜,大菜還沒有上來呢。”

“還有?”眾人咋舌。

“聽下去。下午繼續每人腿上加鉛30斤跑10裡路。”

“3天一次遊泳訓練,泅渡江河5000米。”

“5天一次中國式鐵人三項,負重跑、遊泳、騎單車跑。”

“7天一次50裡負重60斤越野跑。”

“15天一次野外生存訓練,攜帶3天的食物在野外生存7天以上,還要進行長跑,偵察敵情,攀登懸岩等科目演習。”



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