“曾經的我們”這個主題一聽就是要回憶以前了，謝娜站在大屏幕前，隨著她的按下，大屏幕上出現了許多張照片。
那些照片看上去都是大家剛出道時的模樣，青澀的臉龐，略顯模糊的畫質，甚至有些還帶著濃重的時代的痕跡。
例如鄧紫棋，照片上的她畫著濃重的眼妝，臉龐看上去卻是非常的稚嫩，她唇彩的顏色非常的淡，發型是一半斜劉海，另一半是寸頭。
再加上那個年代獨有的調色濾鏡。
鄧紫棋是101novel.com08年出道的，那個時候正是流行非主流的時候，很多女明星的妝容最看重的就是眼妝部分，嘴巴上的唇彩也不會像現在這樣比較顯眼。
還有宋茜，照片裡的她留著那個時候非常流行的齊劉海，臉上還有未下去的嬰兒肥，看上去稚嫩又可愛。
節目組搜集的照片都是姐姐們剛出道那段時期的照片，而這裡的姐姐們的出道時間幾乎都是在零幾年的時候，所以有一大半的照片都有著滿滿的非主流感。
謝娜操控著屏幕一個個的點擊著姐姐們的照片，將其放大，她幽默詼諧的主持風格將場上的氛圍帶動起來，大家臉上的笑容不斷。
【在場的姐姐們都是美女啊，隻能說姐非過，但沒醜過。】
【宋茜的照片一出來夢回曾經fx的時候，真的淚目了。】
【樸山多拉的照片又何嘗不是呢？我最好的2ne1啊！】
【我能說我是聽著鳳凰傳奇的歌長大的嗎？現在我都生孩子了。】
謝娜:“好了，現在看過大家以前的照片，你們有沒有什麼話對曾經的自己說呢？”
“我想跟曾經的鄧紫棋說，不管遇到什麼困難，都要堅強的挺過來，後麵有許多彩虹在等著你。”
“希林娜依·高！彆放棄音樂這條路，以後的你會在這條路上越走越遠，這條路的風景也會越來越美好！”
許多姐姐們都打開心扉對著曾經的自己說著或鼓勵或激勵的話，當話筒輪到陳溫鄲手上的時候，她看著屏幕上自己的那張照片:“陳溫鄲，你做到了！”
短短的幾句話，卻道儘了這幾年的一切。
她的照片是她第一次暴露在鏡頭下麵時候的樣子，那就是101novel.com14年錄製的《偶像手記》。
當時的她麵對鏡頭有些害怕，但卻一直在故作鎮定，那時候的她的願望就是一直陪在王俊凱的身邊，也努力給自己一個全新的人生。
現在十幾年過去了，她做到了。
做到了一直陪在王俊凱身邊，做到了通過努力學習，考上北京電影學院的編曲係，給了自己一個全新的人生。
現在的她可以自豪的說，上天給她的這個重新來過的機會是有意義的，她沒有浪費這個機會！
“與曾經的自己對話”這個環節過後，謝娜又帶著大家做了一些小遊戲，這個主題活動就在大家的歡聲笑語中結束了。
本來每一公的之間都會安排一個主題活動的意義就是，讓姐姐們在緊張忙碌的訓練中放鬆一下，並且與其他姐姐們增進感情。
結束的時候大家在回宿舍的路上還有說有笑的討論著剛剛的內容。
緊張了一天的心情，也有效的得到了放鬆。