7月和8月，nba漫長的休賽期還在繼續。雖然是休假，但大部分球員並沒有閒著，對吃青春飯的職業運動員來說，賺錢很可能就這麼幾年的功夫，稍微浪費一下，影響的可是一輩子的飯碗。
球星們在全美各地舉辦各種各樣的訓練營來保持狀態，提升技能，很多邊緣球員也通過這些訓練營來露臉，以期能引起球探的注意，獲得一份工作機會。
其中大部分的訓練營都開在洛杉磯，這裡從1980年代開始就是假期球星們的聚集地。
溫暖的氣候，發達的第三產業，完備的訓練設施，還有很多相關從業人員，讓這裡成為籃球的天堂。
有球員，自然就有球探，他們從全美乃至全世界各地飛來，現場考察球員，與一些有潛力暫時又沒有工作的年輕球員建立聯係，作為球隊未來的球員人力資源儲備。
各隻球隊的製服組當然也不會閒著，球員們可以休息和專心訓練，對製服組來說，夏天才是他們真正要戰鬥的時候。
從7月份開始，nba球員自由市場正式開啟，雖然今年的自由市場注定不會像明年那樣讓人充滿期待，但並不代表今年一條大魚都沒有。
不同球隊根據各自球隊的不同需求和定位，開始了招兵買馬，為下個賽季做準備。
公牛隊的後衛本戈登合同到期，在2009年季後賽他們和凱爾特人打出了驚心動魄的第一輪，一個又一個的加時，本戈登打出了職業生涯最好的季後賽表現。
但已經擁有了德裡克羅斯的公牛不再需要這個身高略矮的得分後衛，直接放他試水自由市場，重建中的底特律活塞和他簽下了5年6000萬的大合同，打響了夏季自由市場的第一炮。
隨後，東部豪強波士頓凱爾特人也有了動作，他們以2年1200萬簽下了拉希德華萊士，來作為凱文加內特的備份。
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原本陣容齊整的凱爾特人在09賽季所向披靡，結果臨近季後賽凱文加內特受傷報銷，導致凱爾特人實力大大削弱，否則今年總決賽舞台和湖人對決的，一定還是凱爾特人。
老對手凱爾特人補強，衛冕冠軍湖人當然不會碌碌無為，他們緊跟著進行了一筆重要簽約，拿下全明星前鋒羅恩阿泰斯特，用他來搞定保羅皮爾斯。
阿泰斯特剛剛在09年季後賽代表火箭和湖人大戰，比賽中多次和科比發生衝突，但夏天合同到期，他並不在火箭隊的重建計劃中，成為自由球員的他渴望總冠軍，於是“打不過我就加入”，來到了洛杉磯和科比聯手。
而湖人之前奪冠重要的功臣特雷沃阿裡紮，則和阿泰斯特互換東家，加盟了休斯頓火箭隊，當然是為了這裡給出的大合同，5年3395萬，並且火箭似乎有意要培養阿裡紮作為球隊的新核心，他們將之前麥迪的1號球衣給了阿裡紮。
可能就是希望阿裡紮能成為第二個麥迪，當年麥迪在猛龍也是以防守型鋒線起家，來到魔術後一飛衝天，成為了聯盟最可怕的得分手之一，火箭也算是異想天開很有想法了。
除了這幾個自由市場開啟當天的簽約外，隨後各隊是大小動作不斷。
小牛和猛龍達成了關於馬裡昂的交易，因為薪資不匹配，拉了灰熊和魔術組了四方交易。
猛龍將會通過先簽後換的方式得到魔術的特克格魯，並送給魔術一個交易特例，同時得到小牛的德文喬治和安東尼賴特。
小牛將得到猛龍的馬裡昂，馬裡昂獲得了一份5年4000萬美元的合同，同時猛龍送出的亨弗裡斯也將加盟小牛。
灰熊得到小牛的斯塔克豪斯以及猛龍的一個未來二輪選秀權，不過灰熊並不準備留下斯塔克豪斯，克裡斯華萊士將很快把斯塔克豪斯裁掉。
魔術這次純粹就是做個搭子，送走了幫助球隊進入總決賽的大將特科格魯，隻換回兩筆現金，做出這種自殘式交易的原因也很簡單：1、他們給不起特科格魯想要的大合同，不想交稅；
2、在6月份的交易中，他們從籃網得到了文斯卡特，管理層認為已有替代品，不再需要土耳其人。
一個上個賽季進總決賽的球隊，就這樣把他們的核心陣容給拆散了重組……不過想想乾出這種事兒的是奧蘭多魔術管理層，也就不讓人覺得奇怪了。
除了這些大手筆簽約，多方大交易之外，各種各樣的小簽約，小交易更是不斷。