第1060章 養生之道_這個出馬仙有點強!_思兔 
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第1060章 養生之道(2 / 2)

我使勁點頭“沒錯沒錯,你說的這個拍八虛我也知道,之前我還叭叭的給彆人講過。除了這些之外,還有啥辦法?”

沈星掰著手指頭說“飲食搭配,生活作息,鍛煉運動,藥品填補,也無非就是這些方麵。比如你可以多吃一些牛肉、雞肉、動物肝臟、桂圓、紅棗、枸杞,少吃一些辛辣油膩的食物。還可以做艾灸,溫陽散寒,行氣活血。藥物的話,推薦黃精,補氣特彆好。但是有個問題,就是你必須先打通經絡,把脾胃補起來,因為脾虛濕盛和體寒的人用不了黃精,正所謂虛不受補,喝了準拉肚子。”

我聽了長歎口氣“你說的非常好,隻可惜現在的人,多數都是聽了就會,一做就廢。彆的不說,光是彆熬夜、注意飲食這兩點,很多人都做不到,更彆說鍛煉運動了。”

沈星笑道“所以說現代人亞健康的越來越多,現在明明比過去吃的好了,但各種奇奇怪怪的病症都出來了。所以說人不能太嬌貴,就像一輛車,你天天開反而沒事,但你總是放在那不開,它就生鏽了,打不著火了,老化了,完犢子了。”

我衝他豎起大拇指“你這個完犢子口音很標準,一聽就是東北老鐵。”

沈星摸了摸鼻子“是嗎,我還尋思我也妹有口音啊……”

我們兩個在這說笑著,李娜就拎著早點回來了,然後我們三個人一起吃了飯,李娜就張羅著出門。

我問她乾啥去,她說她出院還沒辦呢……

我這才想起來,我們是昨天半夜從醫院跑出來的,可不是得回去辦出院嘛。

不過我有點擔心,李娜之前都讓人拍花了,如果再自己出去,會不會遇到什麼危險?

沈星說沒關係啊,我們可以跟著她一起去,暗中看著她,如果那個元道成敢出來,就直接給他拿下。

我說這個主意好,正所謂舍不得孩子套不住狼,舍不得媳婦抓不住流氓!

李娜一個勁衝我翻白眼,說你這是拿我當誘餌了啊?

我說要抓大魚就得豁出去下餌,像你這麼好看的餌,我還真舍不得,所以我純粹就是為了保護你,順便抓個壞人,不要多想!

其實李娜也支持我們的主意,那個元道成送了她一張二傻子體驗券,害她被人當成精神病,這個仇必須得報!

隻是我們也不知道元道成的行蹤,也不知道他還會不會跟蹤李娜,所以也沒跟李娜的警察朋友說。

我們三個人吃完早飯後,便來到了醫院,辦理出院手續。

結果這個過程平安無事,李娜很順利辦完出院,然後我們三個人回到車上,商量接下來怎麼辦。

李娜說,既然那元道成喜歡在夜店ktv這種地方待著,要不然咱們今天晚上再去一趟,或者連著去幾天,說不定能碰上。

我鄙夷地撇撇嘴,我說你可拉倒吧,你是惦記去找男模吧?

沈星說這個辦法還真可行,按你所說的,元道成現在體內氣息雜亂,等於是受了傷,說不定就會去夜店裡吸彆人精氣,給自己進補。

我說但是現在警方在通緝他們,這都敢露麵?

沈星搖搖頭,對我說道“你太小看他了,他先前一直是與妖同修的,所以,他可以借助妖力,來改變自己的一些形貌,隱匿自己的氣息,避開警方的追擊,這簡直易如反掌。”

哎呀,我聽的興奮起來,這老小子還會妖術易容??

既然這樣的話,那我們說什麼也要再去夜店調查一番,而且事不宜遲,今晚就去!

直覺告訴我,這次的經曆說不定會很有趣……



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