周陽那堅定而平靜的眼神、從容不迫的舉止以及溫和友善的笑容，都如同往日一般。
看著周陽如此平常的表現，楊清河心中懸起的石頭漸漸落地。原本擔憂和焦慮的情緒逐漸被釋然所取代
就這樣，周陽以他獨特的方式給了楊清河莫大的安慰和支持，讓楊清河重新找回內心的寧靜與安寧。
來到自己的辦公桌前，楊清河看著眼前熟悉無比的場景，心中不禁湧起一股感慨之情一切都還保持著他離開時的模樣，但時光卻已悄然流逝。然而，他迅速收拾起情緒，從抽屜裡取出那把象征著歸屬感的宿舍鑰匙後，毫不猶豫地轉身離開了。
進入宿舍更換好衣物後，楊清河獨自一人邁向了那個他們團隊平日裡用於訓練的小操場。
這裡向來是他們專屬的訓練場地，此刻正值清晨時分，通常不會有人光顧。大家此時皆聚集於大操場接受集訓，直到下午時分，才會分散至各自所屬的訓練場展開針對性練習。這種安排恰好與楊清河內心所期望的相契合。
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他深吸一口氣，決定先通過熱身活動來喚醒身體機能，於是圍繞著操場慢跑了整整五圈。
跑完之後，他感到狀態尚可。儘管無法與往昔全盛時期相比擬，但考慮到此次休假時間較長，身體尚未完全恢複到以往水平也是情有可原。假以時日，隻要稍加鍛煉，相信定能有所改善。
緊接著，楊清河開始執行與過去相同的訓練計劃。難度固然有所下降，但對目前的他而言尚算適宜。儘管與從前存在差距，但他並不氣餒，因為他深知凡事需要循序漸進。
他堅信隻要他不放棄，一定能回來，能回到以前的強度
就這樣，楊清河獨自一人苦苦支撐著，一直堅持到了上午結束。時間來到中午時分，他並沒有像往常一樣前往食堂用餐，而是選擇踏上回家的路。
這其中原因有二其一，他實在不願再去麵對曾經那些與他並肩作戰過的隊友們；其二，則是因為他不希望自己家中親人因他而憂心忡忡。
還有他今日來到部隊，並沒有提前與家人商議，完全是他一時頭腦發熱所做出的決定。
此時此刻，馬麗玥理應已經回到家中。畢竟，她昨晚在醫院值了一整個大夜班，通常會在上午十點左右才返回家中。
果不其然，當楊清河踏入家門時，馬麗玥正端坐在堂屋裡。隻見她左手輕輕拍打著懷中的文傑，右手則不時地整理著孩子身上的衣物，同時焦急地等待著丈夫歸來。
而家裡另一個孩子早已前往學校上課，文傑也被交由丈母娘照看。
"你到底跑到哪兒去了?"馬麗玥的聲音聽起來頗為平靜，並無絲毫惱怒之意。
楊清河低頭打量著自身與離家時毫無二致的穿著打扮，心中不禁湧起一絲遲疑。究竟是該如實相告呢，還是編造一個善意的謊言來安撫妻子?讓她不必為此憂心忡忡?
然而，當他抬頭望見馬麗玥那滿含憂慮的眼神時，所有想要編織謊言的念頭瞬間煙消雲散。最終，他還是無法對心愛之人撒謊。
他不得不坦誠相告，並再三保證會以自身健康為重，絕不會奮不顧身地投入到訓練當中。
馬麗玥聆聽著楊清河的解釋，心中已然明了若不讓他放手一搏、嘗試一番，令其徹底死心，恐怕他將會抱憾終身；而她本人或許也會終日惴惴不安。
“我知道了。你自己心裡有數就好。做任何事的時候，不要忘了家裡還有我和孩子們，等你回家。不管你做什麼工作，我們都會支持你的”
聽到妻子這個話，楊青河直接把她和孩子直接抱緊，表示自己的感動和心情
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