手術完第二天，陳宇查完房，來到奧尼爾的病房。
地上擺放著音響，連著床頭的播放器，見陳宇進門，奧尼爾轉頭就要去開播放器。
但手摁在按鍵上，卻沒有摁下。
奧尼爾收回手，喪氣的望著陳宇，然後雙手一攤，滿臉無奈的道“陳，我放棄了，你贏了，說吧，伱到底想讓我減到什麼程度？我這馬上就要360磅了，夠不夠？”
這些天躺在床上養傷，加上控製飲食，體重是刷刷的掉，已經快到360磅了。
陳宇坐下，沒急著回答，先查看了一下他雙腳的恢複情況。
他做完手術有五周時間了，前天已經取了內固定的克氏針，一切都在恢複計劃中。
“350磅吧。”陳宇取針，進行每天例行的康複計劃。
“多少？”
奧尼爾瞪大了眼睛。
從376掉到現在的363磅，減了13磅，整整快6公斤，他就感覺跟死了一次一樣，再減13磅，那能要人老命。
“不行了，你殺了我吧，我已經連續三天沒有降體重了，這說明我已經減不下去了。”奧尼爾直接癱在了病床上，一副你弄死我算了的表情。
陳宇知道，通過減少碳水，是可以快速的降體重，但降到一定程度，會進入一個瓶頸期。
這個時候，身體要重新適應，進入下一階段。
而且還要輔助身體訓練，奧尼爾這天天躺在床上，想訓練也做不到，所以體重降不下來很正常。
陳宇道“沒關係，飲食的話我會開始調整，以保持現有體重為主，等你腳好了，再開始降脂訓練，除掉訓練營，距離常規賽開始還有兩個半月，那之前你減到350磅就行了。”
後麵的話，奧尼爾顯然沒聽見，就聽見陳宇說要調整飲食，刷的坐起，眼睛都冒光“陳，我能吃個漢堡嗎，隻要你現在給我個漢堡，以後你讓我乾什麼我都聽你的。”
他眼珠子都快綠了。
“行。”陳宇點頭，接下來既然以保持現有體重為主，那飲食方麵可以稍微放鬆一些，偶爾放縱一次，問題也不大。
畢竟這麼大體重，消耗是很驚人的。
叫來護士，給奧尼爾要了一個牛肉漢堡。
奧尼爾恨不得兩口就把漢堡炫掉，吃完之後，幸福的幾乎要落下眼淚，然後幽幽道“陳，你就是個惡魔。”
陳宇這邊弄完，聽見奧尼爾的吐槽，笑笑準備起身離開。
惡魔不惡魔的，這些話陳宇根本不會當真。
自己是控製了奧尼爾的飲食，但他堅持到現在，僅僅是因為自己的控製嗎？
根本不是。
最重要的原因，還是奧尼爾自己有減肥的想法。
他又不笨，顯然清楚肥胖是自己狀態下滑的最大原因，他背著罵名來到太陽，也想在下個賽季證明自己。
可他管不住嘴，所以他配合陳宇，想讓陳宇逼迫自己，推自己一把。
他自己真沒那個毅力。
所以他天天鬨騰，天天罵陳宇，直到今放棄了，不如說是與自己達成了妥協。
要不然，陳宇這診所又不是監獄，他真想走，誰又能攔得住他！
“對了。”
陳宇突然想起一個事兒，出去之後，不多時又返回。
把一個盒子擺在奧尼爾麵前。
“咦，這不是賈森，還有麥迪他們玩的那種球嗎？”奧尼爾打開盒子，發現裡麵是三個很有分量的鐵球。
現在的基德，幾乎是球不離手，每天盤個不停。
除了他，像麥迪，希爾他們，為了加練投籃，也在用這種鐵球鍛煉手指的靈活性和力量。
就連媒體都拍到過，還吐槽基德嗜好古怪，沒事兒喜歡玩蛋。
陳宇點頭“反正你閒著也是閒著，沒事兒練練手部力量吧。”
奧尼爾點點頭，然後雞賊的瞥了一眼陳宇，問道“陳，你該不會是想讓我練罰球吧。”
他立馬一指自己右手手腕“我小時候受過傷，不能壓腕，所以根本練不出來。”
陳宇的確是想讓奧尼爾練一練投籃，或者說罰球。
上個賽季，太陽用砍鯊戰術對付過奧尼爾，那現在就要考慮對手用同樣的方法對付他。
至於奧尼爾稱自己手腕有問題，練不出來，簡直就是扯淡。
他手腕的確是受過傷，可影響絕沒有他說的那麼大。
9900賽季，湖人幫奧尼爾從澳大利亞找了一個罰球教練，賽季初，奧尼爾一度出現罰球11中0的笑話，罰球命中率更是低到可怕的百分之37。
但經過這個叫賓斯卡斯的罰球教練的調教，賽季末端，奧尼爾的罰球命中率一度接近七成。
如果真讓他堅持下去訓練奧尼爾的罰球，奧尼爾的罰球絕對能夠練出來。
但後來這老頭兒開價太高，加上奧尼爾懶惰，就這麼停下了。
這個事情隻能說明，奧尼爾能把罰球練出來，罰球差的最大原因，也不是手腕，沒有好教練什麼的，就是他懶，不在乎，覺得沒必要練。
如今既然他落在自己手裡，趁著他還聽話的時間，索性就提升一下罰球技術。
和博爾特一樣，陳宇同樣好奇，一個身體健康，體型合適，還沒有技術缺陷的奧尼爾，能有多強。
“沒，給你玩兒的。”陳宇笑笑，轉身離開。
奧尼爾撇撇嘴，心說信你才怪。
不過猶豫一下，奧尼爾還是抓起鐵球，開始把玩。
你彆說，還挺好玩兒。
尤其是想到拿著倆鐵球走在大街上，豈不是很特立獨行。