把幾個睡眼迷糊的小子們叫了起來，去後院練功。
一路上，有張一元他們在，倒是學了不少。
不勤加苦練，用不了多久就忘了。
最重要的是，紀曉北想讓他們多練一練，回去的時候，也好放心。
幾個人快速去後院用冷水洗了臉，先圍著後院跑一刻鐘熱身。
“嘿嘿哈嗨……”小夥子們一邊跑，嘴裡一邊喊著。
紀曉北蹲在菜畦邊上，手裡拿著長竹竿子，看到誰掉隊就捅誰兩下子，嘴裡不停地喊著
“加速……加速……”
他們的腿倒騰的更快了，石頭的口號喊的響亮。
紀曉北用腳踢了踢牆角圓滾滾的木頭，一根大概有一米長，用來做負重訓練正好。
“來，來來……一人一根木頭，扛在背上，跑……”
半大小子把木頭扛在後背上，弓著腰跑的氣喘籲籲。
被拴著腿，蜷縮成一團的母雞們，瑟瑟發抖，時而發出驚恐的尖叫聲。
紀德豔興奮地上躥下跳，撒歡似的跑在最前麵。
“追上紀德豔，快點……跑起來，腿都是乾啥用的，不用都卸下來，燉排骨吃……”
紀曉北舉著竹竿大喊。
石頭他們幾個都要哭了背著幾十斤的木頭負重跑，還要和狼狗賽跑……
紀曉北估摸時間差不多了，又讓他們抱著木頭跑了一刻鐘。
直到五個孩子差點累死在後院裡，紀曉北才讓他們歇了。
等他們的氣息喘勻了，紀曉北扔過來幾瓶能量水，小夥子們才又了一絲活下去的衝動。
喝完之後，紀曉北照例把瓶子收回去了。
扔了幾把大刀給他們，進行搏擊訓練。
“姐，這刀，這刀不是咱們帶來的那把！”石頭率先說。
“嗯，一人一把，試試這個好用不？”
紀曉北說。
“曉北姐，這刀是哪裡……”鐵良的話還沒說完，自己忙捂住了自己的嘴。
彆問，問了也沒有答案。
幾個小子興衝衝地舉著刀，在院子裡空砍，紀曉北趕緊叫停。
後院還是小了些，彆誤傷了自己人。
得找個地方當訓練場才行，家裡肯定是不行的。
因為訓練空間有限，整體練習，變成單獨指導。
紀曉北給她們做了示範，讓他們看。
石頭他們驚得瞪著眼睛我姐，真是太厲害了，這種刀法又是啥時候學的。
這是紀曉北跟著張家兄弟學的，但又不完全一樣。
她增加了跆拳道迅速出擊的腿法，糅合了拳擊穩準狠的出拳方式，把張家刀法給改善了一下。
紀家刀法講究腿部和大刀綜合協調，主打一個全麵出擊，出其不意攻其不備。
當然，還有付季昌教的內功，要不然她身子太重，太吃力。
“這是我新研究的紀家刀法，等以後我點點教你們！”紀曉北放下刀說。
幾個人歪著頭看著紀曉北，一副不可思議地樣子，紀家刀法比張家刀法更加的爐火純青，野蠻有力。
紀曉北咳了幾聲看著幾個孩子不可思議地眼睛說“我這人天生聰穎，琢磨這點東西玩兒似的。”