給二女傳完功法，石全就地盤坐下來，開始打坐修煉。
一連幾日，他耗費很大，卻一直沒時間好好休息，身心的疲乏感要比二女更甚。
不到兩個小時的午休時間，很快就過去。
二女均是一臉興奮地睜開了眼睛。
“真，真是，太，太神奇了！”
第一次感受到體內發生的變化，童雅馨興奮地說道。
“石全，謝謝你！仙級功法就是不一樣，我感覺，我快進階了。”
林婭楠的興奮程度一點不比童雅馨差。
掌握了第二功法，還是仙級功法，對一名修士來說，如同獲得新生。
“嘿嘿嘿，趕緊把飯吃完，收拾收拾，回去上課。”
“誒！”“嗯！”
二女乖巧地答應下來，與石全一起愉快地吃著午飯。
心情好胃口就好，三人吃光午餐，精神抖擻地返回教室。
新隊員經過一周的基礎訓練，技戰術能力均有一定程度的提高，為此，藍隊今日組織了一場對抗演練。
演練隻打半場，就是兩節比賽。
剩餘的時間，還是體能訓練。
五名老隊員為a隊，依然是二隊的原班人馬。
石全、葉飛和白青三名新隊員加上原來的兩名候補隊員，組成了b隊。
演練的目的不在乎輸贏，隻是讓新隊員體驗比賽的氣氛和環境，同時，檢驗新隊員的進步程度。
老隊員是信心滿滿，不相信a隊會輸。
儘管b隊中有石全這個神奇小子存在。
籃球運動是集體項目，一個人再強，沒有技戰術配合，都是白搭，無法贏得比賽的勝利。
況且，經過一段時間得體能訓練，所有隊員的體質都有一定程度的提高。相對來說，石全的體力優勢，變得不再那麼明顯。
石全以一己之力，拖垮全隊的狀況不會再出現。
b隊的陣容為中鋒是大個子候補隊員，並作為場上隊長，大前鋒是葉飛，石全依然是小前鋒，白青作為得分後衛，而那名全隊最菜的隊員，成為了b隊的組織後衛。
兩名候補隊員終於不再是候補，有機會打上一場完整的比賽，並且是以老隊員的身份，帶領三名新人比賽，興奮的情緒比三名新人還要高漲。
高教練出現在訓練館，給對抗演練當起了裁判。
隨著高教練的哨音響起，並將籃球高高拋出，對抗演練正式開始。
吳誌遠高高跳起，為a隊搶到了進攻權。
在趙磊的組織下，a隊打了一個快攻，並由汪明在三分線外舒舒服服地投了一個三分。
正如老隊員估計的那樣，石全一人左防右防都是沒用，b隊其他隊員的能力相對來說較差，隊員之間又缺少配合與默契，陣型被a隊簡單地一陣衝擊，就變得混亂不堪。
葉飛和白青上場比賽是頭一回，如同石全第一次打比賽一樣，在場上還處於蒙圈狀態。
兩名老隊員以前上場的次數極少，時間也是很短，甚至還沒有石全上場的時間多。
但是，二人都覺得自己是老人，在場上是一通的瞎指揮。
這樣一來，b隊防守的陣型不亂才怪。