魔鬼集訓_韓娛之籃球夢_思兔 

魔鬼集訓(1 / 1)

韓娛之籃球夢!

第二天一早也就是集訓的日子了,所有的隊友都已經回來,姚明雖然有傷但是還是來和新隊友們打招呼,打過招呼的姚明被教練留了下來。

接過集訓的項目之後我差點沒哭出來,果然布魯克斯教練是小心眼記仇的,看看慢慢的訓練項目我真是恨自己的一時嘴快,我的訓練足足比其他人打了3倍,杜蘭特在旁邊看著我的訓練單之後不禁在心裡警告自己以後一定不能惹到教練,同時同情的看著我,姚明看到我的訓練項目之後目瞪口呆,向身旁的教練問道這真的沒問題嗎?

教練說道放心吧,彆人可能完成不了但是對於jack那個怪胎是沒有多大問題的,頂多脫力而已,第二天又會生龍活虎的。

訓練開始,我帶著20公斤的負重和隊友們開始折返跑,二十組下來已經氣喘籲籲,我知道這還隻是開始,後麵的蛙跳和投籃練習才是地獄式的訓練,背著負重我的行動有些緩慢,體力也在急劇下降,終於在做完蛙跳之後教練喊了聲“休息”,我一屁股坐在了地上,手指頭都不想抬了,果然加了十公斤的負重對於我來說還是相當吃力的,杜蘭特則是幸災樂禍的看著躺在地上的我,我現在已經沒有心思搭理這個損友了,隻想時間就這麼挺住吧。

休息了十分鐘訓練又開始了,手上和腿上纏著厚厚的負重,覺得抬一下都費力,更被說起跳投籃了,投出去的球頻頻砸到了籃球架,手腕還沒有適應這種感覺,不知過了多久,教練終於把大家集合起來,告訴大家可以先歇一會,因為讓人痛苦的營養餐大戰要開始了。

當營養師把營養餐端到我們麵前時我真是想死的感覺都有了,拿起刀叉看著手中的食物遲遲不願下手,其他隊友也差不多和我一樣的感覺,姚明看著我們沒動疑惑的吃了一開口,這一開口好懸沒讓姚明噴出來,牛肉居然是生的,蔬菜一點味道也沒有,這可比火箭的營養餐差太多了,難怪我們都是那副表情了。

在教練的監督下好不容易吃下了讓人看著就反胃的營養餐,結束之後大家有休息了一會又開始了訓練,在教練的要求下姚明也要每天來看著我們的訓練一起吃營養餐,美其名曰熟悉球隊和隊友,在我們幸災樂禍中姚明也看是了悲催的培訓生活。



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