韓娛之籃球夢！
r今天來的嘉賓在劉在石的介紹下走了出來，首先出場的是be的主唱鄭容和，陳俊豪和鄭容和已經不是第一次見麵了，當時徐賢和鄭容和錄製我結的時候陳俊豪還被邀請去了他們的假想新家，私下裡也一起聚過，所以鄭容和一出來陳俊豪就走上前和他來了個擁抱。
金鐘國看著兩人好奇的問道俊豪你和容和很熟嗎？
陳俊豪和鄭容和相視了一眼壞笑的同時說道這是我妹夫（這是我姐夫），說完看著直接傻掉的r的成員開始哈哈大小起來，反應過來的眾人都知道被這兩個小子給耍了都無語的互相看了一眼，節目組也沒想到兩人一上來就開始耍寶，而且兩人如此默契。
接下來出場的也是陳俊豪的老朋友2的尼坤，尼坤上次還是和西卡一起來錄製r的，那時候陳俊豪就感覺到了尼坤的運動細胞很強，而且動作也很靈活，尼坤也算是大家的老熟人了幾人都隨意的打著招呼，接下來的陳俊豪最好的弟弟崔瑉豪，接下來有是sj自稱寶石美男的銀赫，接下來的有尹鬥俊、李莞、林時完，最後一位出現的人讓陳俊豪吃驚不已，不是因為彆的，正是因為最後一個出現的是陳俊豪的小姨子，少女時代的腹黑鹿林允兒，當允兒出來的時候所有人都一陣歡呼，陳俊豪看著允兒有些哭笑不得，上次傑西卡來的時候陳俊豪就已經很倒黴了，這次又來的這個而是少時組合裡公認的腹黑允，節目組這是誠心跟自己過不去啊，允兒這時候壞笑的看了一眼陳俊豪，看著陳俊豪一個哆嗦，轉過頭去不看這個小腹黑。
終於所有人都到起了，今天的內容是偶像運動會，那麼自然地今天的主題就是和運動會有關的，節目組開場的時候也來了一把點火炬的戲碼，但是搞笑的是負責錄製劉在石的vj權烈搞笑的把點了火的箭給射跑偏了，引得所有人哈哈大笑，點燃了火炬之後節目也分成了兩組，一組是r隊，一組是偶像隊，兩隊分彆前往節目組定好的地址進行節目的拍攝。