“300球訓練結束!命中236球。從位置和角度來說,弧頂、左右兩側60度、左右兩側底角,命中率還是最穩定的!從距離來說,三分球外一步的位置,比三分線位置和三分線外兩步的位置,命中率更高……”
訓練結束之後,老庫裡直接反饋羅斯今天的加練結果。
總體而言,在無人防守的情況之下,命中率接近80,基本上達到了羅斯的心理預期。
至於羅斯最擅長的幾個位置和最精準的距離,其實還是那幾個點。
每名球員都有自己最舒服的投籃位置。
在自己最舒服的位置上麵,命中率可以達到很高,甚至可以做到百分之百。
但是,其他球隊也會針對這個問題,將射手驅趕到他們不舒服的位置,給他們空間,引誘他們出手。
這就是克製與反克製的問題。
對於頂級射手而言,一方麵要維持自己在優勢位置的命中率,另一方麵還要拓展自己在其他位置的命中率,彌補自己的缺點和弱勢位置,讓自己變得更加全麵,更加難以被針對。
隨著羅斯的加練結束,全隊訓練算是徹底結束了。
德納格羅帶頭下班,新秀們陸續離開,幫工了一段時間的諾阿與塞弗羅薩也隨之前去洗澡下班。
球場之上,隻剩下老庫裡和斯蒂芬庫裡,還有洗完澡重新回歸的羅斯。
羅斯回歸不是來訓練的,而是來看庫裡訓練的。
老庫裡“以公謀私”了一把,將庫裡單獨留下來“補課”。
今天這場對抗賽當中,庫裡也獲得了幾次三分出手的機會,但是都沒有命中。
主要的原因,其實是羅斯不斷給庫裡施加對抗,讓庫裡找不到自己的出手節奏。
但是,老庫裡告訴他“隻要讓你的肌肉牢牢記住那份命中的感覺,你就不會受到任何乾擾的影響……”
羅斯認為老庫裡說的沒錯,但是看到庫裡體能下降的比較嚴重,還是好心提醒了老庫裡一句,不能完全按照他的訓練強度來要求現在的庫裡。
“循序漸進!出現傷病就不美了……”
“事實上,我同意你的意見!”老庫裡無奈地聳了聳肩膀,雖然將目光落在了一旁庫裡的身上。
庫裡當即露出小學生般羞澀的笑容,撓撓頭道“我覺得我可以堅持!”
羅斯拍了拍庫裡的肩膀“有這份決心很好!但訓練量一定要逐漸加大。我也不是上來就投300球的。我看你的出手動作已經出現了變形,再繼續訓練下去,隻會強化錯誤的記憶,反而得不償失!多聽聽你老爹的意見,他在這方麵才是專業的!不要想當然……”
說完之後,羅斯便離開了體育館。
至於庫裡最後有沒有聽羅斯的建議,循序漸進,羅斯也不敢肯定。
反正,新秀營的第一天結束了,羅斯對於新秀們的整體表現非常滿意。
雖然新秀們在對抗賽當中,不斷出現各種紕漏,出現各種問題,但是每個人都展現出來了良好的精神狀態。
可以看得出來,大家對於加盟公牛隊充滿了期待。
他們相信在公牛隊,他們可以打出自己的身價,證明自己的價值。
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