第258章7月19日
十八號。
十五點五十二分。
我要每天進步一點，一點就夠了。
以後記錄每天的進步，不在寫一些沒用的事情了。
寫寫每天學到了什麼，而不是什麼也沒做，隻是在重複無聊的事情，這樣早晚得廢掉。
怎麼進步？
光看網文我想是不夠的，還需要讀一些彆的文章，好視頻當然不能少，沒質量的視頻可以減少了，甚至不看了。
比如有哪些？
網文十章，可以的話二十章，不會超過兩個小時吧？應該，我先試試看。
參考消息，每天花十幾分鐘，半小時關注社會，關注新聞，對自己思考有好處。
實體書也可以看，每天看十頁就夠了，不會花很多時間，長篇的話是十頁為基礎，短篇自然每天可以看一篇，或者多篇，可以根據自己情況而定，不一定要以計劃為準。
視頻也可以看看的，哲學，文學，思辨，曆史，科學，生物，化學，科技等等，都可以看，不能再是娛樂了，我已經在娛樂上花費太多的時間了。
應該是沒有了，也沒時間去關注彆的什麼了，這幾點能做到，已經很好。
暫時就這麼多，其他的想起來再寫。
嗯。過去半小時，想到一件事。
以後一定按時休息，按時睡覺。
不再熬夜了。
雖然說是年輕，但不是十幾歲孩子了，年紀也上來了，不能再熬夜了，必須規律睡覺。
提升自己。
讓自己恢複精神。
我想我應該沒有精神過吧？
手藝活從小學就開始到現在，十多年了，哪有時間清醒過？
我根本不知道正常人是什麼樣，我現在需要恢複，我想知道正常人的體質到底如何。以後不能再傷害自己的身體了。
嗯。
今天應該是沒有彆的事了，完。
額！
還有一件事，不能看手機太久，需要離開手機，沉思，冥想。
時間就算一小時，或者兩小時。
反正不能一直盯著手機，不然腦子不好使，眼睛更加嚴重。
嗯，
完。
……
嗯，是十八號。
二十點零一分。
還有兩個小時就休息了。
早睡早起身體好。
說一件事，我發現我現在根本看不進去書，也不知道什麼原因，我記得在上海出租屋時候，還是能看的進去的，每一本都能看到上架，還訂閱不少，不知道為什麼現在看了幾章就興趣缺缺，然後刪書，究竟為什麼？
我是真不知道。
完全不能理解自己。
我到底怎麼了？
迷茫。
疑惑。
……
還不是十九號，依舊是十八號。
我一直想，一直想，要不我暫時不看網文了，先看看實體書吧！
可是好像不合適，沒時間啊！
一旦開始拆房子，蓋房子，哪裡還有什麼時間？是真的沒時間了。
每個月三本網文估計都懸，更何況是看實體書呢？
沒這個時間，也不適合現在看。
嗯。
不能再多想了，不能胡思亂想了，就一個字，乾。
我是真的看不下去，好像這些書我是真的不喜歡，可能是寫的很爛的原因，也可能是我真看不下去，算了吧，慢慢看，實在看不進去的話，我就看一些好書，看看是不是網文寫的太爛的，如果看一些好書（非網文）能看的進去，那也不一定是網文寫的爛，隻是我不喜歡看網文，僅此而已，不代表網文不行。
嗯。
完。
……
九點零八分。
今天目前為止隻看了幾章小說，看幾章就刪書，感覺不好，也可能是我不喜歡這類書，反正好像沒有一本是我喜歡的。
至於視頻，看了幾個，全是“回到101novel.com49”這位up主我很喜歡，他說的也很有趣，什麼都說，很不錯，至於其他的領域也可以看看，現在還沒找，等會，或者等明以後，反正會看的。
參考消息？晚上再看吧，現在沒時間。
實體書？可能不看，如果一整天都有時間就看看，讓眼睛離開一下手機的視線，放鬆眼睛，但是今天有活乾，沒時間，實體書就不看了，能看參考消息，幾個有質量的視頻以及十幾章網文已經不錯了。
嗯。
暫時到這裡。
……