徐川看著高雯雀躍的樣子，覺得需要給她潑盆冷水，“你不要覺得很容易，就算隻是把動作練熟都是很辛苦的，你肯定不知道什麼是a吧。”
讓東芹用手機找了兩個女子比賽的視頻給她看，“綜合格鬥，算是比較接近實戰的運動了，當然不可能讓你真的成為專業選手，不過我希望拍攝的時候，至少你的出拳是有力道的。”
非專業的動作片演員在做動作時，基本上都是軟綿綿的，尤其是女孩子很難讓人感覺出動作中的力道，再加上奇怪的剪輯和運鏡簡直沒眼看，當然這跟導演水平也有關係。
不過這部劇會有很多長鏡頭，這就要看演員的能力了。
高雯瞪大了眼睛看著在她眼裡完全是你死我活的比賽視頻，很明顯這完全是她沒有接觸過的領域。
徐子文在一邊捂著嘴發出一聲低呼，“啊！？要練到這樣嗎？”
“想什麼呢？”徐川輕輕拍了一下對方的額頭。
“沒關係，反正肯定會有專業的動作指導的，你就開始練力量和動作吧。”
高雯的心情雖然有點緊張不過更多的還是興奮，直到第二天早上六點被東芹從床上拉起來跑步。
“不用這麼早吧？！”，高雯一臉迷茫的看著鬨鐘上的時間，雖然她們有活動的時候也會起的很早，但是現在可是休假啊。
已經換好運動衣的東芹根本不理會她的抱怨，直接把被子掀開，“呀”暴露在空氣中的嬌美身軀感受到了空氣中的涼意。
“給你十分鐘的時間準備，超時的話會有懲罰。”，東芹看了看手表，然後麵無表情的說道。
二十分鐘之後，高雯打著哈欠下了樓，一副還沒睡醒的樣子，同樣穿了一身運動衣，頭發挷成了馬尾。
東芹看著她的樣子暗自笑著，就知道她完全沒把自己之前的威脅當回事，她也沒說話隻是走過去站在高雯的背後，反手彆住對方的手臂，在高雯的驚疑之中腰部用力把人扛到了自己的背上。
“啊！
”，當然換來了對方的一串尖叫，“啊，東芹，不行，我要摔下去了。”，兩條腿在空中緊倒騰，不過完全反抗不了。
“放我下來啊！”，清晨的小區裡回蕩著高雯的慘叫。
之後她被東芹背著，站到了小區中央的景觀湖的邊上，高雯的腿奮力的往上抬著，不敢沾到水麵上，叫聲已經衝破天際。
“下次要是再遲到，我就真的把你扔下去哦。”，感覺已經差不多了，東芹才把高雯放了下來。
高雯直接腿軟的蹲在了地上，“你瘋了嗎？”這次是完全醒了過來。
“我說了十分鐘，超過之後會有懲罰，誰讓你不聽的。”東芹從一開始就知道對方肯定會超時，所以這次主要就是給她懲罰，不過要怎麼做她倒是想了很久。
總不能真的和訓練的時候那樣，一腳踹上去吧，所以她才選了這個方式讓高雯印象深刻。
“好了，先熱一下身，今天要跑完三公裡。”，東芹把人拉了起來，帶著她一起抻筋進行熱身運動。
“三公裡？”，高雯直接哀嚎，從上學到現在就沒跑過這個距離，自己會死掉的吧。
“放心吧，你肯定能做到的。”，當然不是隨口說的，東芹也是評估了一下對方的體能之後才做出的決定。
“你要不要真的執行的這麼徹底啊？”
“哥說了要讓你練出肌肉線條來，那你當然必須一定要練出來才行。”，東芹臉上帶著對方從來沒有見過的認真表情。