清晨，太陽剛剛升起，山裡的空氣異常清新，能讓人聞到大自然散發出的獨特香氣。
此時，花朵開得正豔，花瓣上還掛著晶瑩剔透的水珠，顯得格外嬌豔欲滴。
鳥兒也在枝頭歡快地歌唱，似乎在為新的一天歡呼雀躍。
在這寧靜美好的氛圍中，一位身穿白色寬鬆服的老人正靜靜地站在院子裡打太極。
他的動作如行雲流水般自然流暢，一招一式都蘊含著深厚的功底和內在的力量。
蘇煜身著一身運動裝從房間裡走了出來。
他沒有打擾正在打太極的老人，而是在一旁先做起了拉伸運動，活動自己的筋骨。
準備工作完成後，蘇煜便開始展示他驚人的體能——做俯臥撐。
隻見他僅用拇指和食指支撐著身體，卻依然能夠快速而標準地完成每一個動作。
這樣高難度的俯臥撐，他一口氣竟然連續做了百來個，不但氣息依舊平穩，甚至連身體都沒有晃動一下。
老人打完一套太極後，拿起毛巾擦拭額頭上的汗水，然後喝了口水。
當他轉過頭看到正在鍛煉的蘇煜時，臉上露出了滿意的笑容，並讚歎道
“年輕人真是不錯啊！不像現在很多人喜歡睡懶覺，你能夠堅持早起鍛煉身體，這種精神非常可貴。”
聽到老人的誇獎，蘇煜微笑著表示感謝。
他知道，健康的身體才是革命的本錢，隻有通過不懈的努力和堅持，才能擁有更好的生活品質。
蘇煜再次俯下身去，一口氣又完成了幾十個標準的俯臥撐。
當最後一個動作完成時，他輕輕拍掉手上沾附的塵土，然後站直身體，走向水龍頭。
打開龍頭，清澈的水流奔湧而出，他仔細地將雙手洗淨，再掬起一捧水潑到臉上，感受著那股清涼。
他隨手拿起一條毛巾，邊走邊擦拭著臉上的水珠，來到老人麵前，恭恭敬敬地問候一聲“外公好！”
老人微笑著回應“嗯，好。”
蘇煜由衷地讚歎“外公，您的太極拳打得真是太好了！”
老人熱情地說“如果你感興趣，我可以教你。”
蘇煜興奮地點頭“好啊，謝謝外公！”
老人移步到前方，調整好姿勢，動作比之前稍微放慢一些，同時詳細地講解每一個動作的要點和技巧。
蘇煜則靜靜地站在他身後，全神貫注地聆聽，並用心模仿著。
老人耐心地教導了一遍，隨後帶領蘇煜一起練習了一遍。
之後，老人鼓勵蘇煜嘗試獨立演練，他在旁邊觀察指導。
蘇煜深吸一口氣，開始展示所學。
他的動作流暢自然，剛柔並濟，顯然有著一定的基礎。
老人的臉上漸漸浮現出驚喜的神色，眼中閃爍著讚賞的光芒。
待一整套太極拳打完，老人忍不住開口問道“你的功底相當不錯啊，這應該不是你第一次打太極拳吧？”
蘇煜點點頭，回答道“我曾經看過一些教學視頻，偶爾也會自己練習一下。”
老人對蘇煜的表現給予了高度評價“年輕人，很不錯啊！”
他稍作停頓，然後接著說道“你家那位的體質太差了，你得想辦法多帶他出去活動活動、鍛煉鍛煉才行。”
“你帶著你男朋友多鍛煉鍛煉身體。”
聽到這句話，蘇煜連忙點頭應道“好的。”
“他早上喜歡多睡會，換個其他時間，我再帶他一塊兒去鍛煉。”