足足一個小時，那龐大的精神力量慢慢退卻。
方健的頭發恢複了正常的顏色和長度，當他睜開雙眼的時候，就連眼眸中的紅色也是徹底地消失了。
活動了一下手腳和身體，方健發現，自己身體內的熱度尚未全部消散，似乎那精神力量卷裹而來的思維能量還在發生著奇妙的改變。他稍稍地跳躍了幾下，感覺並不深刻，與以前似乎沒有太大的區彆。
心念微動，方健突然十指撐地，做起了俯臥撐。
這是鍛煉指力的最好辦法，現在的他在俯臥撐的時候，掌心已經可以稍稍地離地了。雖說還無法與高維世界的陳大夫相比，但比最初卻是大有進步。
三組俯臥撐之後，方健站了起來，感覺到十指手指和整個手掌都有些微微發痛。
指力的增強並不是一蹴而就的事情，需要長期的鍛煉和積累。但是，就在此時，方健卻是感應到了，那身體中的異常熱量卻是開始朝著他的手掌彙聚而來，特彆是他的十根手指頭，就感覺的愈發明顯了。
方健的眼眸中閃過了一絲喜色，他對這種奇特的健身方式有了新的了解。
不過，具體如何應用，還需要更多的時間去慢慢摸索。
熱量慢慢地消失了，但是方健卻覺得自己的十指仿佛獲得了新生……用這兩個字來形容確實是誇張了一點，但先前的那種脹痛感確實是不翼而飛了。
此時，他有信心，哪怕再做三組運動，自己也可以撐得下來。
喂，這就是思維能量改造身體的方
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式麼？
喂！喂？喂……
好吧，看來那家夥在出現了一陣子之後，又一次的耗儘了能量，所以睡回籠覺去了。
方健感受著身體，發現屬於自己可以調動的精神力量並沒有消耗多少，他心念微動，那精神力量再度鼓動起來，學著白發紅瞳的方法將之擴散。
雖然精神力量的強度不一樣，但是在使用方法上卻沒有任何的區彆。
當然，此刻他所擴散的範圍就要小了一大圈，若是以麵積而論，還不到白發紅瞳的十分之一。
在意念的操控之下，那稀薄的精神力量又一次的與身周的思維能量發生了奇妙的反應。但是，方健立即發現，這一次的反應速度之慢，簡直就是令人發指啊。
特彆是在體驗過白發紅瞳的高速發展之後，就變得愈發難以容忍了。
無奈地輕歎一聲，這就是兩者間的絕對實力差距，並不是此時的方健能夠解決的。
不管如何，自己又多了一項選擇，這也算是一件大好事吧。
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