陸聽風看了看後座,點點頭,“沒事,明天我就把後座再改一下,墊些東西上去,應該就能舒服一些了。”
他打算從係統裡麵買一些棉花,然後用之前那些洗不太乾淨的工服縫個墊子上去。
“行,得墊個東西才行,不然坐著很不舒服。”
溫佳木自然是不會委屈自己的。
可算是過了個癮,又打算直接就在樓下練八段錦,不用上去練。
正好,溫佳木打算讓溫佳氺跟著一起練。
自己的體質都能變好,說不定弟弟練習八段錦之後,也可以改善一下。
溫佳氺迷迷糊糊的就被哥哥抓著站在一旁。
“阿氺,等會跟著聽風哥哥的動作一起鍛煉,知不知道?”
溫佳氺乖乖的點頭,隻要是哥哥的話,不管對不對,就是聽。
一旁的小趙很好奇,就問了一下,自己能不能加入一起。
“小陸同誌,小溫同誌,我能不能和你們一起?”
躍躍欲試的樣子。
陸聽風自然不會拒絕,這八段錦就是用來鍛煉身體的,他們這些每天工作的人,更需要鍛煉一下自己的身體,不然哪裡來健康的體魄去堅持。
“行,等會我一個個的動作給你們講解,然後再配合呼吸,知不知道?”
溫佳氺和小趙站在一旁乖乖的點頭。
陸聽風也很是滿意的看著他們,“好,那我們現在開始吧。”
從第一式開始。
溫佳氺這個小朋友就已經微微的出汗。
小趙也是,平時就沒有鍛煉過,僅僅是第一式,兩個人就已經是很艱難的跟了下來。
一旁的溫佳木已經打完了一套。
看著兩個弱唧唧的兩個人,無奈的點點頭。
完全忘記了,他一開始的時候也是這樣。
“都認真一些,堅持下來。”
才第一式,兩人就已經想休息,但是咱們認真的陸老師可是不會同意的。
當初他弟弟聽雨就是求情,都沒能停下來過。
自然這時候,陸聽風也是不會心軟的。
兩人隻能可憐兮兮的看向溫佳木。
溫佳木搖搖頭,他也沒有辦法,但是他跟下來一套的時候,人也是,恨不得撅過去。
“堅持下來就好了,打完就舒服了。”
都這樣了,兩人還能說什麼,隻能哭唧唧的跟著練。
一旁的小趙最是想哭,都不知道自己剛才為什麼衝動的說自己也要一起,簡直要給剛才的自己來上一拳,讓你亂說話,啥都想參加。
吃完晚飯,下來遛彎的大家,看到他們在鍛煉,還覺得很稀奇,這鍛煉方式可是從來沒見過的樣子。
明明看著很簡單的動作,竟然已經讓幾人出了全身的汗。
也就陸聽風和溫佳木看著好些。
溫佳氺和小趙身上的衣服都已經濕了。
氣喘籲籲的,讓一旁看著的人,沒練都覺得累的不行。
直到打完一套,溫佳氺小朋友和小趙直接躺在了地下,完全不想起來。
得虧身上穿的不是白色的衣服,不然這一地的土,都不知道多臟。
雖然現在滿身的汗,衣服濕透了,躺在地上也會臟就是了。
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