當何雨柱決定親自下廚時，他並沒有簡單地選擇了一道容易的菜肴。相反，他決定挑戰自己，嘗試做一道複雜的法式燉菜，這不僅是一種對自己的挑戰，也是他對秦京茹的一種表達感謝的方式。他知道，秦京茹一直在悉心照料他，而他也希望通過這種方式，表達自己對她的感激之情。
那天的早晨，陽光透過窗簾的縫隙灑在地板上，照亮了整個廚房。何雨柱站在廚房裡，目光專注地看著台上的食材和食譜。他知道，這次的料理不僅僅是為了填飽肚子，更是一種他對生活的重新審視和對秦京茹心意的表達。
他小心翼翼地將切好的洋蔥、胡蘿卜和土豆放入鍋中，調料的香氣逐漸在廚房裡彌漫開來。何雨柱的動作雖有些笨拙，但每一個步驟都充滿了認真和專注。他努力讓自己從內心的焦慮中抽離出來，全神貫注地投入到烹飪的過程中。他知道，做飯不僅僅是一個技術活，更是一種心境的調整。
在處理食材的過程中，他不時回想起和秦京茹的對話。她的關心和理解讓他感到溫暖，而他自己在麵對困擾時的無力感，也讓他更加明白自己需要從內心去尋找解決的辦法。現在，親自下廚對於他來說，不隻是一次烹飪嘗試，更是一種對自我調節和內心衝突的處理方式。
“怎麼，雨柱，你今天準備了什麼？”秦京茹的聲音在廚房門口響起，她的出現讓何雨柱稍微有些緊張。
何雨柱回過頭，看到秦京茹站在門口，臉上掛著關切的笑容。他深吸了一口氣，試圖讓自己顯得自然一些。“我在嘗試做一道法式燉菜。雖然之前沒做過，但我想親自嘗試一下。”
秦京茹走進廚房，輕輕地站在一旁，看著何雨柱的忙碌。她的眼神中透出一絲鼓勵和欣賞，“聽起來很不錯。需要幫忙嗎？”
何雨柱搖了搖頭，笑著說道“謝謝你，但我希望能自己完成。這不僅是為了做飯，更是我對你的一種表達。你一直在照顧我，我也想通過這種方式來表達我的感激。”
秦京茹的眼中閃過一絲感動，她點了點頭，微笑著坐在廚房的桌邊，目光柔和地注視著何雨柱。她知道，何雨柱的心意是認真的，而這次的烹飪嘗試也許能夠幫助他放鬆心情，重新找回對生活的熱情。
廚房裡的氣氛變得溫馨而安靜，隻有鍋中的燉菜在緩慢地煮著，散發出陣陣香氣。何雨柱的動作漸漸變得熟練，他將切好的食材一一放入鍋中，時不時地攪拌一下，確保每一部分都能均勻入味。在這個過程中，他的內心逐漸變得平靜下來，焦慮和困惑似乎被廚房裡的忙碌所掩蓋。
秦京茹靜靜地看著他，心中充滿了對他的理解和支持。她知道，何雨柱的內心有許多複雜的情感，而親自下廚對他來說，不僅僅是做飯，更是一種心靈的釋放和自我調整。她希望通過這種方式，他能夠找到一些平靜和安寧。
隨著時間的推移，燉菜的香味越來越濃，廚房裡充滿了令人愉悅的氣息。何雨柱的臉上開始露出滿意的微笑，他知道，自己已經成功地完成了這個挑戰。而秦京茹的眼中也流露出一絲欣慰，她看著何雨柱，感受到他努力的成果和他對生活的重新審視。
“聞起來很不錯，”秦京茹說道，眼中閃爍著期待的光芒，“看起來你的努力是值得的。我們可以嘗嘗這道菜了。”
何雨柱點了點頭，將燉菜盛入盤中，端到餐桌上。雖然心中仍有些許焦慮，但他知道，這份美食代表了他的努力和對秦京茹的感激之情。他希望，這道菜能夠成為他們共同度過這段艱難時期的一部分，也希望它能夠幫助他重新找回對生活的熱情。
兩人坐在餐桌前，何雨柱為秦京茹夾了一些燉菜，眼中帶著一絲期待。“這是我親自做的，希望你喜歡。”
秦京茹微笑著接受了，嘗了一口，臉上露出滿意的表情。“真的很好吃，味道很豐富。謝謝你，雨柱。這份心意我很感動。”
何雨柱的內心感到了一絲安慰，他看到秦京茹的滿意表情，心中的焦慮和困擾似乎暫時得到了緩解。他知道，這次的烹飪嘗試雖然不能完全解決他內心的問題，但至少讓他在這段時間裡感受到了一絲平靜和滿足。
餐桌上的氛圍輕鬆而愉快，兩人談論著一些輕鬆的話題，享受著這頓自製的晚餐。儘管何雨柱的內心仍有許多複雜的情感，但他知道，這次的經曆讓他對未來有了一些新的認識。通過親自下廚，他不僅僅是在做一道菜，更是在探索自己的內心，尋找一種麵對困擾的方法。
餐後，秦京茹幫忙收拾了餐桌，何雨柱則在廚房裡整理了一下。他的內心雖然仍有許多不確定的情感，但他知道，自己已經邁出了重要的一步。他開始重新審視自己的生活和未來，嘗試找到一個更合適的方向。秦京茹的支持和理解讓他感到溫暖，同時也激勵著他繼續前行。
隨著時間的推移，何雨柱逐漸意識到，自己對秦京茹的感激之情已遠遠超出了他單純想通過一頓飯來表達的範圍。他發現，在她的陪伴下，他不僅僅獲得了安慰，更在內心深處開始重新審視自己和未來的方向。對他來說，這種轉變和感受是無價的，而他希望能夠以更加深刻和真實的方式，向秦京茹表達自己的感動和敬意。
一個晚上的清風輕拂著窗簾，何雨柱在沙發上坐著，手中捧著一本書，但他的心思卻早已不在書頁上。今天他發現自己在和秦京茹的交流中，似乎找到了些許內心的平靜，而這種平靜讓他意識到，她對他的影響是如此深遠。他決定做一些特彆的事情，以表達他對秦京茹的感激之情。
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