朱見濟看著自己手臂的口水，一臉無奈拍著朱見深的臉。
“嗯，再睡一會兒，就一會兒。”
朱見深揮了揮手，鬆開了抱著朱見濟手臂啃的手，然後身體轉動了一下。
“起不起來？”
似乎聽到了什麼聲音，朱見深睜開眼睛，迷糊中一張臉出現在眼前。
“叔叔，嘿嘿，雞翅。”
很明顯，朱見深還沒醒，笑嗬嗬伸手，要捏朱祁鈺的臉。
蹲在床邊的朱祁鈺，見狀一手直接將朱見深的鼻子給捏住，另一隻手捏著其嘴唇。
沒讓朱祁鈺等多久，朱見深頓時因無法呼吸而清醒過來。
“嗯，嗯嗯，嗯。”
見朱見深已經醒來掙紮，朱祁鈺才鬆開手，隨後朱見深開始大口呼吸。
“起來，早練。”
將手在朱見深的睡衣上擦拭了幾下，朱祁鈺留下了對朱見深來說是很不好的事情。
等兩個孩子都換好衣服，洗漱後出門，就看到朱祁鈺已經在熱身。
三人都是身體健康，且營養充足的人，所以空腹晨練更加能鍛煉身體。
“趕緊，拉伸一下，就慢跑兩刻時，然後再做早操。”
朱祁鈺一邊拉伸，一邊向身後的兩人說道。
鍛煉是要循序漸進的，不能一上來就劇烈運動，否則傷了身體，就和鍛煉相悖了。
朱見深是知道躲不掉了，隻能和朱見濟配合著拉伸。
自從來景仁宮之後，他的身體確實越來越好，原本的小肚腩都消去了些，但是臉頰的嬰兒肥還在。
整個人雖然看上去還是有些肥嘟嘟的，可精氣神明顯就不一樣了。
景仁宮中，水泥道上的三道身影，為首的是高大，身後跟著兩個小的，也算是宮中一道風景。
所謂皇帝好細腰，宮女多餓死。
以聖人和皇子掀起的晨練風氣，雖然宮娥不能與他們一樣慢跑，但多多少少也都學了其他的鍛煉方式。
這樣的習慣，當然也感染到了宮外。
有錢有閒的人，對於養生十分癡迷，而皇帝的健康生活，自然變成了這些人養生的榜樣。
景仁宮很大，沿途的主要風景便是綠樹草坪，時不時還有假山湖泊，在跑步的時候，也能欣賞沿途美景，減緩運動時的疲憊感。
“叔叔，叔叔，二刻了，二刻了。”
朱見深一直是如此，彆管到沒到時間，隻要他開始喘粗氣，那對於他來說，時辰就肯定到了。
“還沒有，還有一段。”
朱祁鈺看了朱見濟一眼，成年人和孩子的體感時間不同，朱祁鈺現在可連大氣都沒有喘一下，而朱見濟的氣息微喘，但相比朱見深來說，還是算得上平穩。
“早餐是皮蛋瘦肉粥，還有油條，不跑完，你隻能喝豆漿。”
對於朱見深，最好的鼓勵手段就是吃。
當聽到自己皇叔所說，朱見深已經口齒生津，忍不住咽口水了。
“我會跑完的。”
朱見深也不知道是不是自己的錯覺，自從運動之後，他就覺得景仁宮裡的早餐更加好吃了。
喜歡大明殿下請登基請大家收藏101novel.com大明殿下請登基101novel.com更新速度全網最快。