眾人都你看看我、我看看你，最後還是張鬆和夏靈兒兩人率先起身，去收集柴火，眾人見有兩人帶頭，也都不再閒著，都開始撿柴的撿柴，處理肉食的處理肉食，很快就又忙碌起來。
不一會兒，空地上很快就燃起了一堆堆篝火，這些人以前都沒有乾過燒烤東西這種事情，蕭陽不得不蹲下身來，一個個的指導眾人，空地上很快就傳來了燒烤食物的香味。
……
第二天早上，眾人再次來到空地上集合，休息了一晚上，眾人也都恢複了過來，一個個的都精神飽滿。
而眾人看向昨天搭的架子的時候，一個個的臉上的滿是疑惑，因為這些架子上麵，此時已經掛上了許多大小不一的木頭，這些木頭在風的吹拂下晃來晃去，彼此相互撞擊，發出雜亂的撞擊聲。
蕭陽來到眾人的麵前，掃視了眾人一圈，然後開口說道“昨天晚上，休息的可舒服？”
眾人立馬開口答道“多謝公子關心，昨晚我們休息的很好！”
蕭陽一邊走又一邊繼續說道“很舒服是吧？一晚上的時間，就這樣被你們給浪費了！我告訴你們，晚上睡覺，那是凡人乾的事情，而我輩修士，晚上是用來打坐修煉的！而不是讓你們拿來睡覺的！聽明白了嗎？”
“聽明白了……”
許多人雖然不認同蕭陽的說法，但是還是不情不願的答應，聲音也是高的高低的低，因此，蕭陽又大聲喝道
“聽明白了嗎！”
“聽明白了！”
“大聲一點！”
“聽明白了！！！”
蕭陽這才滿意的點了點頭，又繼續說道“一天之計在於晨，早晨起來是大腦最清醒的時候，你們可以趁這段時間參閱典籍修煉功法，不過今天，咱們得先活動活動身體。”
“現在聽我口令，全體都有，向右轉，跑步走！”
隨著蕭陽的一聲令下，一行二十人都衝了出去，不過，眾人跑的步伐散亂，有快有慢，因此，蕭陽又飛身上前，向著跑步的隊伍大聲喊道
“調整呼吸，注意節奏，現在跟我喊，一！一！一二一！腳踏起來手甩起！”
眾人頓時都一邊跑步，一邊跟著蕭陽喊
“一！一！一二一！腳踏起來手甩起！”
隊伍漸漸的遠去，很快就消失在視線的儘頭。
大概過了半個時辰，遠處才再次傳來眾人的聲音。
“一！一！一二一……”
又過了一會兒，眾人又重新回到了出發之地。
“立定！”
“全體休息一刻鐘，一刻鐘之後，訓練正式開始！”
蕭陽說完，就找了一個地方盤膝打坐，其他眾人本來又想躺在地上休息，不過看著蕭陽在那裡盤膝打坐，一個個的也有樣學樣，分散在空地的各處，開始盤膝打坐。
一刻鐘之後，蕭陽睜開眼睛站起身來，眾人見蕭陽站起身來，也都立馬站起來排成一排，用目光看向了蕭陽。
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