明天婚禮能順利嗎?接親和儀式的時候可不要出岔子啊……
這類屬於焦慮型,在腦海中幻想一切可能出現的壞情況,不斷內耗。
先給自己做好最糟的心理建設,把預期降到最低,到時萬一真的出問題,比較容易接受。
這類型人的焦慮通常是由於外界給到的壓力太大導致,往往伴隨著強烈的緊張。
“兒子(女兒)啊!寒窗苦讀十年,就看這次考試了!”
“咱們家能不能出個本科就靠你了!”
“明天婚禮一定不能出紕漏讓賓客們看笑話,有任何意外都寓意不好,意味你們以後的婚姻生活不安穩。”
類似的話語,隻會又加重一份他們肩上的擔子,毫無正向作用,不會對他的學識、應試能力或者婚姻情況有任何幫助,反而隻會讓他們的心態更加糟糕。
正確的做法是像龐欽仙一樣,不對他們做任何要求,全力支持,給予鼓勵、肯定和一些善意的提醒。
然後……相信他們,交給他們。
他們的人生,他們自己才是主角。
無論結果好壞,當下他們能做到怎樣的程度,都是他們自己的造化,是他們這些年來方方麵麵,各項素質的一次綜合體現。
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還有另一類。
我明天會不會考的全會?蒙的全對?超水平發揮然後驚豔全校?臥槽!會不會上新聞,有記者來采訪,清華北大爭相來搶?我該選哪個呀?
老子明天結婚後必是模範老公(老婆),絕世好男(女)人!又能顧家又能賺錢,家庭的頂梁柱,公司的主心骨,雙方父母都會以我為榮!從此走向人生巔峰!
這是意淫型,喜歡在腦海預演各種光怪陸離,不切實際的美好畫麵,享受那種虛幻的爽感難以自拔。
奈何……世上從沒有隻升不降的波浪。
除了上麵兩類,還有第三類。
這類人思想比較簡單,就一句話足以概括。
怎麼樣都好……趕緊過去吧……
這是渡劫型。
這類人通常是由於這次重大事件給到他的壓力過大,比第一類焦慮型還大,實在弄得自己痛苦不堪,才想快速邁過這一關。
還有最後一種類型。
明天高考,要不要撕個準考證玩玩?
嘶……第一次結婚沒有經驗啊……婚後走路應該先邁哪隻腿?婚禮上要不要給兄弟們整個活?
這是樂子型。
想方設法在這種場合下裝個逼,雖然未必會付諸行動,卻總愛搞些稀奇古怪的事情出來,相對來說,心態算是比較好的。
蕭煬是哪一種?
都不是。
他十點鐘就睡了。
和當初中考時一樣,他早早就在床上休息,養精蓄銳。
保持一顆平常心,無所謂毀譽榮辱。
不亂想、不緊張、不惶恐、不害怕,不焦慮。
恰似軍訓引元那時,不到最後一天最後一刻,蕭煬都不會去想引元失敗這件事。
要是真失敗了,他也能坦然歸源,大不了就是回去賣水果。
因為他那七天裡已經儘了他的全力,故而可以從容麵對各種結果。
這次交流賽是一樣的情況,蕭煬從沒想過他會拿第幾,或許隻有到交流賽結束前和被誰打敗前的那一秒,他才會去想這些事。
不管最終拿到什麼名次,還是被誰打敗,他都會認。
從知道要舉辦交流賽開始,蕭煬覺得他並沒有浪費任何時間或者修煉有所懈怠,他在以最認真的姿態來對待這次交流賽。
就連正賽前一天晚上都早早休息,不放過任何一點小細節,隻為明天有個更好更穩定的狀態。
如果事能做到這樣,成與不成,就由不得人了。
生命中有很多事都強求不了,唯一能求的,是求自己一個心安。
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