看過化識境的描述，小洛便明白了如何修煉出識火來。
但他並未立即著手修煉識火，而是繼續看向了內府境。
所謂內府境，分為三府，便是心、肺為上府，脾、胃為中府，肝、腎為下府！
由上至下打通三府，便是內府境巔峰。
而內府境並沒有其他特彆的地方，更像是一個過渡的境界！
接著，小洛翻向下一頁，這一頁，便是有關衝關境的描述。
內府境是由上至下，而衝關境，則是由下至上，一共分為九關，由腳至頭，腳環處為一關，膝蓋處又是一關，雙腳便是四關！
突破這四關，修士的雙腿的爆發便會更大，正常來說，影響最大的便是步法神通。
接著肚臍眼便是第五關，打通這一關，便能讓修士吸收靈氣的速度比以前更快。
第六關便是劍突，劍突，便是人兩塊胸骨中間的那塊軟骨，位於連接兩塊胸骨的那根骨頭的尾部，那根骨頭叫胸骨體！
當突破第六關劍突後，劍突便能更好的保護自己的內臟，否則受到大一點的震蕩，便會內臟受損，口噴鮮血。
這一點，可以借鑒一幕，那便是斬天小隊在和承天小隊戰鬥之時，羅大熊五人便是因為震動太大，損傷了內臟，最終陷入了昏迷。
接著體內靈氣便會通過胸骨體傳到自身的喉嚨處，喉嚨便是第七關，打通第七關，便可讓修士更好的吸收各種元素。
而最主要的就是第八關，這第八關，便是修士的大腦，隻要打通此關，修士的領悟力，將會得到極大的提高。
第九關，便是天靈蓋，突破了，便是抵達了衝關境巔峰。
衝關境之後，便是蘊神境，蘊神境，便是需要在識海內進行，在識海內修煉出自己的元神，當其壯大到一定地步後，便是圓滿，元神，可脫離自己的身體，若是肉身毀滅，元神便可借屍還生，不過也證明此人的修行之路到此為止了。
最後便是入聖境了，小洛隻是很快的看過，記在腦海裡，畢竟，入聖，離自己太過遙遠了，自己才內府境呢！
隨即，小洛開始修煉起了識火。
書上的描述也挺簡單的，將神識聚於一點，不斷的壓縮，到達一個點後，最終便會出現識火，接下來便隻需要控製神識之力輸出的多少來控製識火的大小了。
然而，說起來容易，當小洛剛開始嘗試的時候，卻發現，根本沒那麼簡單！
當他將輸出的神識壓縮到一個點以後，便發現很難再壓縮了，每壓縮一點，都要費很大的勁，最主要的是……識火還沒出來！
小洛盯著自己伸出的手掌，看著掌心的一團神識，額頭開始冒汗。
又過了一會，他怒目圓瞪，額頭青筋鼓起，卻是始終不見識火出現。
最終，小洛猛吐一口氣，手中神識又恢複了最初的樣子，無奈一歎，這玩意，好像沒那麼容易啊！
他看了一眼鐵大師，卻發現對方動也不動，便明白，這是要自己修煉領悟，鐵大師不會給自己傳授經驗！
結果，這一次修煉識火，便修煉到了夜晚！
鐵穆道還是不說，看樣子，就是要小洛自己想通。
“走吧，進屋！”鐵穆道沒有繼續讓小洛修煉識火，而是開口道。
小洛欲言又止，但最終還是沒有開口，老老實實的跟在鐵穆道身後，進了木屋。
進了木屋，鐵穆道再次扔出一本書給小洛“老實看書，讓你進來可不是讓你休息的！”
說罷，他便自顧自的躺到了那張破舊的床上，連衣服都沒脫，實在是沒一點大師的樣子……倒是更像一個老酒鬼，可明顯，他沒有喝過一口酒！
小洛也不奇怪，他明白，鐵大師這是在教導自己，並非為難自己，老老實實的脫了鞋子，坐到了床上，開始看起了手中之書。