第92章 消失的衣服_林先生的體育生小男友_思兔 
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第92章 消失的衣服(1 / 2)

顧北山現在目前的訓練進度已經到速度和力量練習了,比其他人的訓練快了一點。

但是現在時間其實已經不多了,現在馬上就要進入十月份了,明年的一月就是體育統考了,留給他們的時間已經不多了。

現在顧北山隻是進入練習的第二階段了,後麵還有一個階段。

但是目前的速度和力量訓練階段,可能是最難的一個階段。

畢竟要想辦法把速度給提上去,但是也就速度是最難練的時候,陳凱也著重讓顧北山把這部分放在了中間練習。

但是不管怎麼樣,顧北山也沒去想有多難,他就一股腦的去練,不去想什麼亂七八糟的事。

這會兒陳凱也給那群人布置好任務了,慢慢的朝著顧北山走過來了。

這麼多學生裡麵他最看重的還是顧北山,他感覺顧北山隻要是練好,估計今年體考會一鳴驚人的。

顧北山這會兒正在壓腿、拉伸,想要讓肌肉放鬆下來一點。

陳凱走近問他“怎麼樣,還可以不?”

顧北山抬頭看向陳凱,對他說“還行吧,沒有什麼問題。”

“既然沒有什麼問題,那就開始蹲踞式起跑吧,確定沒什麼問題吧。”

顧北山這會兒已經站起身了,甩了甩腿,對陳凱說“沒問題,開始吧。”

“行!”

陳凱掏出秒表,顧北山慢慢走到跑道上,又甩了甩胳膊。

確定沒什麼問題之後,顧北山蹲下,做好跑步姿勢,眼睛看向前方,就等著陳凱的哨聲了。

陳凱看顧北山也準備好了,哨聲迅速響起。

顧北山瞬間衝出去,但是沒跑幾米遠就被陳凱給攔下來了。

“停!回來。”

顧北山聽到陳凱的聲音,轉身走回來了。

陳凱對著走回來的顧北山說“剛剛起跑姿勢不太行,慢了,在調整一下。”

“嗯,知道了。”

顧北山應了一聲,表示自己知道了,接著再次在起跑線前做好準備。

其實顧北山剛剛的起跑也並沒有太大問題,但是為了能讓顧北山起跑速度更快,陳凱讓顧北山在起跑這塊不斷練習。

就比如現在陳凱就是在給顧北山訓練起跑這塊,不需要顧北山跑太遠,以起跑10米的距離讓顧北山不斷練習起跑動作,去提高起跑速度。

要是起跑速度可以的話,在考試的時候是可以遠超其他人一大截的。

這也就是為什麼陳凱不斷訓練顧北山這一塊,因為要一直重複這一塊,相對來說會有一些讓人煩躁的。

再加上陳凱對顧北山要求又高。

一次又一次被陳凱叫停下來,有時候人是很容易就煩的,但是好在顧北山什麼也沒說,就是一直在不斷的練習,也沒表現出有一絲的不耐煩。

這也是陳凱為什麼對顧北山更加滿意的一點,不像那群訓練的小子們一樣。

每次任務重一點就開始吸氣,一個個垂頭喪氣的。

陳凱也想不明白的,這體考是他們自己考,讓多練一點都不願意,這是他們考試,也不是他考試,這群小逼崽子怎麼就搞不清呐。

這一對比,感覺還是顧北山更好。

不管顧北山訓練的時候哪裡出錯了,陳凱基本上都不會對他有多訓斥,而且還會非常的有耐心的去給顧北山糾正,親自上身給顧北山示範。

但是這樣也使顧北山遭到好多其他訓練的同學白眼,他們都感覺陳凱太偏向顧北山了。



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