梅長蘇掛斷電話以後，說到“看來有些人已經迫不及待了。”
王天明笑著說“我怕的就是他不動手，他既然現在已經這麼著急的想出手了，那就怪不得彆人了。”
“他們不動手，我們還需要自己去創造機會……”
王仁傑聽著父母兩人的無厘頭對話。王仁傑問道“爸媽，你們倆在說什麼呀？”
王天明笑著說“沒什麼，過兩天你就知道了。”
吃完飯的王仁傑。在房間裡看了一會兒書，然後換上了運動的服裝，對著父母說道爸媽，今天我想出去跑會兒步。
“跑步……”
梅長蘇看著我兒子，疑惑的問道“你怎麼會想起跑步了？這簡直太陽從西邊出來了。”
王仁傑一臉無奈的看著母親。然後說道“我現在要好好鍛煉身體啦，我覺得我有點胖了。我想運動運動，把自己身體練好一點。”
王仁傑終於下定決心開始鍛煉。
王仁傑之所以開始要跑步，那是因為覺得今天在打人的時候，沒有揮動幾下棍子。
王仁傑就發現自己的累的不行，心裡的怨氣都還沒有發泄完，體力就已經跟不上了。
王仁傑打一會兒就覺得自己累的不行，歇息一會兒再繼續的。
王仁傑開始運動還有一個原因，就是當初和唐雨佳被人追殺的時候，沒跑兩步就氣喘籲籲的，尤其是身旁的女孩唐雨佳，最後還是她拉著自己在跑步。
就在唐雨佳拉著自己跑步的那一刻，王仁傑就已經決定跑步了。
說實話不是為了自己身體健康，就是簡單的虛榮心作祟，一個男人居然被一個女人拉著跑。最後還沒有逃脫敵人的“追擊”，好在唐雨佳從來沒有對任何人講過這件事。
張鐵軍曾經建議王仁傑跑步，張鐵軍建議王仁傑跑步是為了更好的工作。
王仁傑自從前幾天見過黃銘之後，也是受到刺激。
王仁傑沒有想到當初和自己一起都是胖胖的好兄弟，現在也大變樣了。連自己的好哥們兒黃銘，現在也是一身的腱子肉。
前兩天在家裡做客的時候，黃銘也建議王仁傑多運動多鍛煉。
以前的王仁傑沉迷遊戲，沒有時間鍛煉身體，但現在不一樣了，遊戲對王仁傑已經沒有吸引力了，所以必須要再找點愛好，剛好運動健身就可以正式提上議程。
王仁傑從衣櫃找出塵封已久的運動裝備。
王仁傑換上運動衛衣，穿上運動褲來到房門外，從鞋櫃裡邊找出塵封已久的運動鞋。
等到所有的裝備已經更換完畢，王仁傑來到樓下，先是簡單的放鬆一下，活動一下身體。拉拉腿部肌肉。做做體轉運動，放鬆腰部。
然後就開始圍著小區外麵跑。
王仁傑出發的時候給自己設定的目標是跑5公裡。
可是跑出小區沒多久，王仁傑就感覺自己呼吸不過來了。感覺自己的心臟都快要跳出自己的胸腔了。
感覺快要死了……
對於剛開始運動的人來說，所以運動前最好不要給自己設定目標，因為這個目標是一個遙不可及的“紅線”。
王仁傑隻能停下來，走了幾百米，感覺自己身體恢複了一些，然後又繼續開始慢跑。
王仁傑家的小區圍著跑一圈是1公裡多一些，王仁傑跑完一圈之後感覺完全不行。
跑完一圈的王仁傑感覺自己頭暈眼花，眼冒金星，腿就像是鑄鉛一樣重。
可是王仁傑並沒有放棄，王仁傑放棄了心中剛開始出門時給自己定下的目標“五公裡”。
此刻的王仁傑心裡隻有一個想法“那就是堅持下來”。
隻有咬牙堅持……
果然心中沒有“紅線”，自然就沒有那麼困難了。王仁傑再跑一圈。剛開始的第1圈王仁傑感覺特彆累，可是第2圈開始，王仁傑感覺稍微好了一些，身體反應也沒有剛才那麼明顯，甚至還感覺輕鬆了一些。
跑完第2圈，以後唐人街的衣服早已被汗水打濕，頭上也是滿頭大汗，王仁傑稍微有點長的頭發，已經被汗水全部濕透。
可是在冷風中跑起來，感覺並不會感覺特彆的悶熱，反而有一種迎著風的感覺，追逐的風，一種自由的感覺。
王仁傑下定決心再跑一圈，跑了一半感覺確實堅持不了了，王仁傑降低速度，減小每一步的步幅，這時的王仁傑和快走沒有什麼分彆。
但是上肢還是保持著跑步的姿態……，就是那種跑步前的熱身運動。
轉過彎還有最後一百多米，王仁傑肚子十分的難受，應該是剛吃過午飯沒有多久的原因。
肚子疼是由於吃完飯後食物還沒有完全消化吸收完畢，胃腸道內食物過多，活動過程中可能會對腹部造成刺激，因此會引發牽拉性疼痛。
王仁傑隻能最後放慢腳步走回來，走到小區門口。王仁傑等到呼吸稍微調整過來，找到一處台階。
王仁傑在台階處利用高低階，台階放鬆腳踝，然後做做拉伸，放鬆一下腿部肌肉。