讓你扮演逃犯，扮演！懂嗎！！
觀眾並不清楚袁一帆的想法，袁一帆一白天都待在一個地方，沒有了以往的浪勁，就懷疑他昨晚被美女榨乾了。
否則這沒法解釋他為什麼全天都待在健身房，這在以前是從來沒有發生過的情況。
袁一帆對此隻有一句話“時機未到。”
觀眾們紛紛哀嚎，今天石雪菲美女不在，少了一半看點，結果22號也窩在健身中心不挪窩，男觀眾看得好生無聊，一個個嚷嚷著，他要是再健身就取關了。
這年頭，直播觀眾和小說讀者一樣難伺候，動不動就要取關，還真是讓人頭痛。
袁一帆被觀眾纏得沒辦法，就說健身到傍晚截止，然後就帶大家去搞事，這才安撫了這幫躁動的觀眾。
袁一帆在健身房擼鐵秀肌肉，男粉們雖不滿意，但是女粉們可大飽眼福，一個個看得兩眼放光。
這些女粉可不是那些喜歡搗亂的假女粉，而是貨真價實的女性粉絲，她們看袁一帆一身肌肉，可比去看耽美劇裡那些油頭粉麵的小鮮肉帶勁得多。
一個陽剛，一個娘炮，隻要有點是非觀的觀眾，都知道哪種好。
袁一帆上午以力量鍛煉為主，下午經過休息後，就開始針對敏捷訓練，這些基本的身體素質，會切實影響到戰鬥力。
接下來袁一帆在花式跳繩，模擬拳擊設備上鍛煉，這樣可以培養出更快的反應力。
就在袁一帆揮汗如雨的時候，被關了兩天的焦神終於複出了，他第一時間開通直播間。
直播間裡，他的那群鐵粉擁躉，一起恭迎他出山。
“恭喜焦神重回節目組，這下又要大展拳腳了。”
“無敵的焦神，馬上就會打爆22號！”
在一片歌功頌德的彈幕中，出現了幾條不和諧因素。
“呦呦呦，這不是焦銘晨麼，幾天不見，這麼拉了！”
“焦神商量一下，我家鬨鼠患，你能來我家幫忙抓老鼠嗎？高薪聘請！”
原來這部分都是好搞事的網友，過來嘲諷焦銘晨的。
焦銘晨臉色鐵青，舉報這群網友未果，畢竟人家網友說話都沒有帶臟字，要人工去審核的話，實時性沒有那麼高。
焦銘晨索性直接關閉直播，眼不見心不煩。
他接下來騎著心愛的小摩托，來到了花溪酒店。
這是緝捕三組的臨時駐地，一般這裡都會留幾個技術人員，負責查詢各種信號和居中聯絡，焦銘晨來此，就是想要獲得22號的最新情報。
要說焦銘晨，他就是個為達目的不擇手段的人。
不過他這次在閉關教育期間，也受到了來自節目策劃人的“款待”，雖然沒打沒罵，但龐啟明找來了一位大哥教育他。
這位大哥是帶焦銘晨入行的猛人，圈內可比焦銘晨有名氣，實力強，名號又響。
焦銘晨天不怕地不怕，但就怕這位老大哥，當時就嚇得和小雞仔一樣聽話。
他被大哥幾句話就訓斥得冷汗直冒，在大哥的“教育”下，焦銘晨拍著心口保證，今後一定不會作弊，聽從龐大老板的指揮，一定會用正規方式去抓捕22號。
聽到這麼保證，大哥才放過了他。
所以焦銘晨現在不敢作弊了，想要找22號，那就隻能通過緝捕組了。
來到花溪酒店後，在緝捕組租下的辦公室內，焦銘晨果然看到了數名留守隊員。