放到左邊又或者放到右邊效果都不理想。
那句話怎麼說來著,君子藏器於身,待時而動,這藏不住,是真的不符合沈皓峰謙遜低調的個性。
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不過從更衣室出來後,沒等他克服心裡上的障礙,他就看到了幾團藍色的光芒,是碎片的發出的光。
“撿取【健身精通】碎片1(13),碎片數量未集齊,無法激活。”
一共三塊碎片,在健身館轉了一圈,很快就湊齊了。
沈皓峰第一時間就選擇了激活,畢竟他現在就是健身教練嘛,這些技能和知識,馬上就能用得上。
他一心一意撿碎片的時候,殊不知他在場館裡轉圈的行徑,在一些有心的學員眼裡,分明就是亮劍。
“教練,你可以幫我做下伸展嗎?”撿完碎片,因為沒有學員需要輔導,準備打打雜打打醬油,等著下班的沈皓峰,忽然聽到有人叫他。
聽到聲音的沈皓峰轉過了身。
這是什麼巨無霸。
明明又高又挺,卻給人一種快碰到肚子的感覺,大的離譜。
“你在跟我說話嗎?”沈皓峰有點意外。
鄭巧菲捂嘴笑道“這裡還有彆人嗎?”
不知道這是他亮劍吸引來的,不過對於被倒追是家常便飯的沈皓峰來說,沒太放在心上,他之前覺得意外,是誤以為在健身房這類的地方,那種肌肉誇張隆起的,會比較受歡迎而已。
“沒問題,是要伸展一下背部嗎?”沈皓峰問道。
“其實我還想你幫我調整一下動作,因為我總覺得,由於動作不到位的關係,一些肌肉得不到鍛煉,健身效果不理想。”說著,她俏皮的看向沈皓峰,“你們是有試聽課的吧,我預約了的。”
剛想說自己隻是兼職的,就覺得有目光落在自己身上,他扭頭看過去,就看到站在前台裡的金曼珠衝他點頭。
沈皓峰隻好道“當然可以,走吧。”
兩人到了健身器械麵前。
不過沒有立刻開始運動,她要先做伸展。
“先趴下嗎?”鄭巧菲看著麵前的瑜伽墊,扭頭朝沈皓峰問道。
“如果是要伸展背部的話,做個類似貓式的動作,我幫你按壓一下。”沈皓峰想了想回道。
“嗯。”
點了點頭,鄭巧菲在墊子上趴了下來,膝蓋跪在墊子上,手極力往前伸,像極了貓在伸懶腰。
她穿了白色的運動背心,底下是一條緊身的瑜伽褲,沈皓峰之前隻注意到了她駭人的胸口,現在看到她的動作,這才發現她腰肢纖細,臀圍卻格外的大。
這樣的腰臀比,讓她豐滿渾圓的臀部,越發飽滿誘人,中間的…一貫紳士的沈皓峰挪開了目光。
完全沒有看到駱駝的腳趾。
“身體放鬆。”沈皓峰在她的身後,按著她的腿,將她的身體往下壓。“身體儘力往前伸展。”
說話的時候,沈皓峰又騰出一隻手,手指按在她的背部。
她的上半身沒辦法完全貼到墊子上,沈皓峰表示理解,任誰擁有那樣的胸口,也是做不到的。
沈皓峰在替鄭巧菲拉伸的時候,健身館的金牌教練傑森走到金曼珠身邊道“那邊那個是新學員嗎,我好像從來沒見過,你怎麼把她交給沈皓峰那小子了,就他這樣的水平,能讓對方報課嗎?”
看著沈皓峰紳士的按壓舉動,傑森嘴角浮出一抹嘲弄。
金曼珠搖了搖頭,“不是我安排的,是她主動過去找皓峰的。皓峰隻是缺乏經驗而已,我會教導他的,他一定會成為優秀的教練,還是你已經提前預感到了,現在是在擔心?”
傑森好笑道“我會擔心他?既然館長這麼有空,就繼續在他身上浪費時間好了。我要去招呼我的學員了。”
他們說話的時候,幫著鄭巧菲做完伸展的沈皓峰,又開始幫她糾正健身動作。
“起身的時候要將挺胸,將腰打直。”
將杠鈴放下的鄭巧菲偏過頭衝沈皓峰撒嬌道“教練,你不要光說啊,你要用手告訴我,動作到位沒有啊。”
沈皓峰“……”
沒有辦法,沈皓峰隻好把手放到了她胸口上方的位置以及背部,替她糾正動作。但他的手剛放上去,她就輕輕哼了一聲。
“……”
做了兩組三十次杠鈴提拉的鄭巧菲,在放下杠鈴後,拉住沈皓峰的胳膊道“教練,你覺得我的屁股還要加強練習嗎,我總覺得它好像有點軟,不夠彈力。”
說屁股的事,你為什麼要用胸口舉例子?
沈皓峰看了眼她被瑜伽褲包裹的緊繃繃的翹臀,微笑道“怎麼會,你的臀部很完美,應該是你的錯覺。”
“教練,你都沒有用心,完全是在敷衍我。”一句說完,鄭巧菲就拉沈皓峰的手,放在了她的臀瓣上。
沈皓峰下意識捏了一下,純屬條件發射,卻見鄭巧菲俏臉通紅的看著他,“怎麼樣教練?”
“……”
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