這個狀態隻持續了一二分鐘，一股力量突然出現在他的體內，一股憑空生出來的力量，轉眼間便充斥著他的全身肌肉骨骼筋膜。
一時間讓嚴文斌有一種錯覺，感覺自己這一刻的力量可以捅破天。
那種力量充滿身體的滿足感，確實讓人欲罷不能。
這是他的肉體突破了一級，在築基期的時候相對應的是煆骨期，而進入金丹期之後就是淬體期。
此時他的肉身修為就是淬體期第三層，先皇天後土決一步突破了。
至於說他的神念，早已經到了金丹後期的瓶頸，如果沒有特殊機遇的話，暫時不會有什麼突破了。
肉體修為的突破，讓他的金丹有一種壓抑不住的衝動感，之前還感覺突破金丹三層遙遙無期，眼下就感覺隻有一步之遙了。
內外結合，相輔相成，真的是修煉萬年不變的法則。
感覺到了，那肯定是以修為為主，所以停下了手頭一切事務，趁這個熱乎勁一舉突破到金丹三層。
心念一動間，把大海蟹從龍珠空間裡招了出來。
這大家夥上一刻還在海裡暢玩，下一刻眼前景象一變，讓它一時半會還沒反應過來。
這兩隻棒棒糖一樣的眼珠子，四下轉動個不停，好半晌才反應過來。
“主人，您找我……？”
“我修為正好到了突破的時機，讓你前來替我暫時做個護法，你守在洞外，不要讓任何人闖入洞府，一切等我出關再說。”
大海蟹揮舞著兩隻大鉗子“主人請放心，我保證連一隻飛蠅都進不來。”
有大海蟹在洞府外守護，比嚴文斌這半吊子的迷霧陣強。
手裡的靈丹數量還不少，雖然補元丹已經消耗完了，但是有品質更好的元聖丹，還有白紋丹。
一口氣吞下兩粒元聖丹，嚴文斌又開始了他在金丹二層的第二次閉關修煉。
這次閉關時間很短，前後不過一個月的時間。
這次突破非常順利，完全在他的預料之中，可以說是厚積薄發，水到渠成的事。
就是元聖丹也消耗的差不多了，這一閉關就消耗了百八十粒。
所以以後這靈藥的收集還是重點，沒辦法。
進入金丹三層，依然是金丹前期的修為，整體實力是提升了一大截，但在他看來差彆不大。
金丹前期到金丹中期，這一個大關卡跨過的話變化會比較大。
剛剛突破金丹三層，現在考慮金丹四層為時尚早，還需要他努力收集各種資源，打磨修為，時間到了自然會突破。
嚴文斌出關之後，看到大海蟹無事可乾，給了他一些龍骨丸和龍涎香，讓他找熟悉的妖族，換一些靈藥或者其它寶貝回來。
讓妖族給自己去跑腿，比自己找上門要合適一些，一般的妖族看到他都是喊打喊殺的。
最近一段時間也沒有見蛟蛇和彩靈鳥，這兩個妖族倒是不打不相識，也可以許它們一部分好處，讓它們出去替自己跑腿。
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