從這一天開始。
張海波就開啟了地獄模式，每天最少半天時間訓練。
來到特勤隊的地下室運動場，在健身室裡麵，進行各種鍛煉。
有武技學習，槍法的練習。
武技包括力量等的應用，以及發力的技巧，還要學習身體的基礎穴位知識，神經走向和血管位置等。
就好像開始了上學的過程。
對張海波而言，有強大的精神力，那麼在練的時候就非常方便。
練槍，要消耗很多的子彈。
可以說就是喂出來的！
但是，張海波與彆人不一樣，他隻要熟悉了機械構造之後，整個人在練靶擊中的過程，就仿佛身體肌肉充滿記憶。
很快，練槍幾乎都是九靶命中，還有多次都是命中了紅星。
薛濤點點頭都是讚歎。
“海波，不得了，看來你的目力極好！而且身體的肌肉充滿了協調，不得不說，你天生就是練武的好料子。”
“很好，我期待你武功的基本功全部都學會之後，能融會貫通，咱們到時候好好地打一場，那應該非常刺激！”
“哈哈，我可不敢。”
張海波抹去臉上的汗水。
他剛才圍繞運動場跑了一百圈，把體力展示的淋漓儘致。
其實，如果可以。
再跑上一百多圈，其實也是沒有任何問題的，但是不能表現的太過分了。
張海波剛才跑步的時候，沒有用自己修煉而產生的那種修行狀態，僅用肌肉力量進行跑步一百圈就出汗了。
這樣的狀態身體非常舒服。
“很久都沒這樣出汗了。”
張海波接過李海遞來的毛巾，擦擦臉上的汗，舒了一口氣。
這個大夏天就是熱。
即便地下室有空調也熱，體內的熱量需要散發出來。
有空調也不太頂用。
而且，空調也不敢溫度太低了，空調這種寒氣對人沒什麼好處。
張海波一天天的跑步鍛煉，身體徹底輕鬆放開，就是練習武技，這是人身體素質最重要的融會貫通期。
每天打沙包也是基本操作！
運動場裡，有各種高科技健身器材，張海波這一次徹底開了眼。
特勤訓練的器材非常高級，以前聽都沒聽說過，他簡直就是劉姥姥進了大觀園。
如此，一個星期過去。
……
李家老宅。
“海波，今天我過生日，之前也沒有告訴你，咱們就在爺爺這兒過吧。”張海波和李雪璐二人溫存片刻。
“老婆，你咋沒早點說呢？”
張海波有些猝不及防，“這幾天我的確有點忙，是不是有什麼地方表現不好？讓老婆你生氣了，是不是這樣。”
張海波這個硬漢，麵對老婆李雪璐的時候，溫柔的有點沒有底線。
他在想，這是怎麼回事兒？
老婆過生日這件事，自己絕對馬虎不得的，張海波心裡有些汗顏。
這些天都忙的忘記了這事。
違背了一個重要原則，那就是媳婦過生日必須得記著，而且，張海波之前還記得李雪璐身份證上的生日呢。