她也知道自己說錯了，所以連忙說道。
“我開玩笑的，蘇晨哥。
不過，這魚湯真的很好喝，比我哥哥做的好多了！
這也非常有效，我試過魚湯後，感覺肚子沒那麼疼了。
謝謝蘇晨哥。”
何雨水此話一出，尷尬的氣氛緩和了一些。
蘇晨對何雨水說道。
“對了，我可以教你一個辦法，雖然是治標不治本，但至少可以減輕你的痛苦。”
何雨水抬起頭，看著蘇晨問道。
“多喝熱水嗎？”
蘇晨微笑著說道。
“這個方法比喝熱水還好。”
何雨水羞澀地笑了笑，然後紅著臉說道。
“蘇晨哥，請教我。
如果不是每個月都痛得要死，我真的受不了了。
下次我就做不到了，疼的話我去你家喝魚湯……”
蘇晨沒有回答何雨水的話。他站起身來，對何雨水說道。
“如果你想緩解疼痛，可以使用熱敷。
熱敷有一定的效果，因為熱敷可以加速血液循環，放鬆肌肉。
可以將雙手放在小腹上，順時針方向輕輕揉搓，直至發燙。
或者用裝滿熱水的陶瓷熱水袋進行熱敷，效果會更快。
另外，我教你一套可以慢慢緩解痛經的健身運動。”
蘇晨說完，當場做了幾個伸展運動。
“雨水，這些伸展動作比較簡單，相信你很快就能記住。
從現在開始，如果你每周抽出時間做3次，每次30分鐘，就能大大減輕強度。
至少，這個方法比一直吃止痛藥要好得多。”
隨後，何雨水也站了起來，跟著蘇晨學起了伸展動作。
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隨後何雨水皺著眉頭對蘇晨說道。
“蘇晨哥，難道就沒有永久的解決辦法嗎？”
蘇晨撓了撓頭說道。
“你隻能再等待永久解決方案了……”
聽了蘇晨的話，何雨水一臉疑惑的問道。
為什麼現在說有一個一勞永逸的解決方案？
那你還不趕緊告訴我一個一勞永逸的解決辦法嗎？讓我在這裡吧，我很痛苦。”
蘇晨搖搖頭說道。
“我說這是一勞永逸的辦法，但現在確實不行，得等到結婚生子，這樣才不會……”
蘇晨話音剛落，何雨水臉色就變了。
她的臉更紅了，再次低下頭，小聲說道。
“蘇晨哥，你開玩笑吧？
我肚子痛和我結婚不結婚有什麼關係？”
何雨水現在還隻是個小女孩，很多事情確實與她說不清楚。
無奈之下，蘇晨隻能改變解釋。
“雨水，我給你舉個例子。
你認識老賈家的秦淮茹吧？
你什麼時候見過她說肚子疼？”
聽了蘇晨的話，何雨水努力的想了想，然後低聲說道。
“這種事我怎麼敢問人……我也不知道……”
何雨水說這話的時候，蘇晨無語了，隻能從醫學的角度再給她解釋一遍。
然後他給何雨水盛了一碗魚湯，放在何雨水麵前，說道。
“先把魚湯趁熱喝了，我再給你簡單解釋一下。
她這次來找蘇晨，是有原因的。
蘇晨解釋完後，何雨水立刻就明白了。
她年紀不小了，蘇晨說的一些話她也知道。
但一想到這些，她忽然感到一陣茫然。
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