“可以啊,就這麼決定。”許清清道。
“嗯。”
容林的鬨鐘響起,他伸手關掉鬨鐘,低頭拉下被子,將許清清的頭露出來,在她臉頰上親了親。
“清清,我們該起床了,今天要去訓練。”說完伸手在她臉頰上捏了捏。
許清清模模糊糊點頭“嗯,知道了。”
見她應答,容林先起身洗漱之後去了廚房。
她則是又迷迷糊糊睡了過去。
等他將飯做好,許清清還沒有起床。
來到臥室將她抱起,來到浴室強製給她洗了個臉,見人微微清醒,把牙刷遞給她,隨後站在一邊看她刷牙。
洗漱完替她綁好頭發,拉著她來到外麵吃早飯。
早飯吃完,她的瞌睡醒了個大半,於是回到房間裡換衣服,天氣漸漸變涼。
早上出門已經會覺得很冷的地步了,她把衣服緊了緊。
好在離健身房不遠,走過去的時候,身上也漸漸變暖起來。
來到健身房,看著琳琅滿目的健身器材,她伸手拉了拉容林的衣服
“我該用哪個?”
“我建議你先跑步熱個身。”說著就將她帶到了跑步機麵前,替她按好時間和速度。
隨後替她戴上耳機,調出歌,站在一邊看她的情況。
許清清開始跑起來,她覺得這個程度簡直是小意思,便對容林道
“你去做你的吧,我跑完了來找你。”
“好。”
容林看了看四周選了一個離她不遠的杠鈴,走了過去,開始簡單的鍛煉。
聽著歌,大腦放空,隨著跑步機開始慢跑。
許清清覺得這個程度自己完全可以接受,跑了十多分鐘,自己將坡度往上調了調。
不遠處一個男人正在注視著這邊。
她白皙的肌膚,配上乖巧的臉蛋,還有明亮的大眼睛,很吸引健身房的人。
男人看了會兒,走了過去,倚在跑步機,許清清見到他有些莫名其妙,但還是出於禮貌的將耳機摘了下來。
“你好。”
“你好美女,我是這裡的私教,你需要指導嗎?看您的樣子,平時不怎麼訓練吧”
“剛剛跑步肢體也不算很協調,我們指導之後,你跑步可以更輕鬆一些,要考慮一下嗎?”
許清清搖搖頭,禮貌拒絕
“謝謝你了,我不用,我隨便練一下就行。”
說完就準備戴上耳機,誰知男人不依不饒。
“美女,健身有的人一個月可以瘦幾斤十幾斤,有的人一個月也瘦不了”
“有專業的人指導的話,你的效果事半功倍,真的可以考慮一下。”
見他這樣說,許清清心裡有些心動,但是看著這個教練的胳膊,還沒有容林的粗,於是拒絕道:
“不好意思,我真的不用私教課,我男朋友也在這裡,他可以給我指導的。”
“男朋友?”男人挑眉,隨後拉開手臂上的袖子,露出了自己的肱二頭肌和肱三頭肌。
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