聽了段澤華的說明，每一位學員都異常鄭重其事和嚴陣以待。
由於是功夫樁，站的是馬步低樁，對腿部的肌肉力量，骨骼力量要求都很高。
一個小時後，幾乎每一位學員雙腳下邊的地麵都是一灘汗水。很多人雙腿發抖，肌肉酸痛，兩個胳膊僵硬得幾乎抬不起來。
站樁對於陳陽來說，則是他的強項，動作標準，呼吸綿長，他是從頭到尾唯一一個動作沒有變形的隊員。
經過三個小時的力量測試和高強度的體能訓練，此時，正是每一位隊員身體氣血最為旺盛的時刻。
段澤華讓張玉帥、張戩和陳陽，把早上帶過來的鍛體丹和三箱瓶裝水拿了過來。
他告訴大家“這次給你們這些兵王使用的鍛體丹是加強版的。每人發放一顆丹藥和一瓶水，聽到口令後迅速服下，一個小時後，你們的骨骼強度和肌肉力量均會增長兩倍左右。
不過這一個小時可不好受，經絡衝刷、穴位疏通、洗髓伐毛所帶來的疼痛是一般人所不能承受的折磨，會經曆數十分鐘靈魂出竅的煎熬！請你們做好思想準備，最好咬住一條毛巾。”
每一位接受特訓的隊員個個都眼神堅定，神情專注。
十名士兵上前分彆給六十一位參訓者送上了一條白色毛巾。
一聲令下，六十一名隊員幾乎同時服下了鍛體丹。
如果是同一款丹藥，一生一般隻需要服用一次，因為第二次的作用會非常小。
考慮到這一次是加強版鍛體丹，所以，陳陽也服下了一顆，如果上次他直接服用今天這款加強版鍛體丹，估計他的一口鋼牙都有可能會被咬碎幾顆。
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十分鐘內，隊列保持整齊平靜。
十分鐘後，開始有隊員出現身體顫抖，以及粗重的喘息聲，進而開始有人牙齒咬得咯嘣響，之後，更是一聲聲低沉的嘶吼聲。
三十分鐘後，不斷出現一聲聲暴喝的嘶吼聲，一個個臉色漲紅，青筋突出，渾身戰栗。
這種狀況持續了二十多分鐘，然後開始慢慢減輕並逐漸歸於平靜。
此時，幾乎每一位隊員的雙腳之下，都被自己身體裡流出來的汗水打濕了，每個人都是大汗淋漓，頭發貼在頭皮上，全身的衣服、鞋襪從內到外全部濕透，甚至還散發出一陣陣腥臭味。
六十一個人所站的地方全部都是濕漉漉的，地麵上就像剛剛下過了一場雨。
當大家取出嘴裡的白色毛巾，都能看到毛巾上有牙齒咬出來的血印。
由於陳陽之前服用過鍛體丹，這一次他的反應不是特彆強烈，不過，他的頭發和全身的衣服、鞋襪也都被汗水浸濕了！
六十位兵王全都突破了四至五層的境界，一舉到了凝氣境二到四層之間。隻是因為還沒有正式修煉功法，內勁還沒有導引出來。
一個小時過後，每位隊員都興高采烈，歐陽銳鋒提出想要再測試一下自己的力量。
段澤華笑著說道“那就請剛才拳、腿、肘、膝力量最高者出列，每個人把剛才的項目再測試三次。”
一共四個人，一番測試後，每個人和之前的力量相比都足足超出了兩倍以上。
其中天龍特戰隊大隊長張玉帥的腿力提升了26倍，西部戰區戰狼突擊隊大隊長歐陽銳鋒的拳力提升了28倍，北部戰區猛虎特戰隊大隊長楊鵬霄的膝力提升了25倍，中央精衛團團長楊雙元的肘力提升了27倍。
陳陽這一次突破了二層，目前是凝氣境二層，他感覺到了壓力，他一直自認為自己很牛逼，尤其這幾個月跟著段澤華服用了鍛體丹，修煉“龍嘯訣”，還學會了“張三豐一百零八式太極拳”、“張三豐五十五式太極劍”和“身法風行流雲步”，自我感覺已經無敵了，沒想到，現在落在了整個隊伍的較後邊。
不過，這種強烈的刺激使得他追求武道堅定不移的心誌愈發強大和堅固了。他暗下決心，這次特訓，他要使出吃奶的力氣，不給段澤華丟人，並且半年後要取得好成績！
下午14:30，大家迎來了遲到的午餐。
經過鍛體丹的洗髓伐毛，每一個人的皮膚、肌肉、經絡、骨骼都經曆了極大的蛻變，旺盛的氣血開始滋養著皮膚、肌肉、經絡和骨骼。每一個人的飯量大增，都感覺自己能吃下一頭牛。
東部戰區為這些兵王準備的夥食標準實在是太高了，高熱量、高蛋白、多維生素等二十多個菜品可供選擇。
經過洗髓伐毛後，每位隊員都感覺自己的飯量比以往增加了一倍以上，每一位隊員食用的飯菜都達到了普通士兵五個人左右的量。經脈拓寬，氣血渾厚，需要的能量自然就更大了。
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