意誌堅定不鬆懈，
自強不息勤探索。
一朝踏上修行路，
千磨萬擊不得輟。
晚上臨近七點，段澤華來到樓頂。
隻看見十六位高管，還有陳笑也在。
陳笑見到段澤華後，沒有了以往虎妞的古靈精怪勁，反倒是有些緊張和拘謹。
時間緊迫，大家就不過多寒暄了。
段澤華讓陳陽、李婉瑩和陳笑分成三組，分彆帶領其他十四位高管開始學習太極站樁。
並叮囑三人要嚴格傳授動作要領，並隨時糾正動作細節，要嚴要求，高標準，不能馬馬虎虎。
不愧是近三年來，經過無數個日理萬機，以及從千頭萬緒的工作局麵和眾多工作項目中曆練出來的集團高管層。
武道修煉對於他們來說基本都是零基礎，甚至是天方夜譚，但是，他們的意誌力和恒心卻是普通人中間的佼佼者。
一般人首次學習站樁，能在嚴苛標準下堅持到十分鐘的人少之又少。
但是十四位高管，今天第一次習練太極混元樁，竟然都站了三十分鐘，沒有一個人掉鏈子！
此時，每一個人都是滿頭大汗，雙腿打顫，兩臂酸痛。
段澤華告訴大家，站樁和呼吸是踏入武道修煉的基礎工程。
接下來一周時間，大家每天晚上下班後，都嚴格按照標準，在這裡至少站滿一個小時。
剛開始可以站高樁，直到丹田和經絡中產生氣感後，才能進行接下來真正的修煉計劃。
十四位高管，個個眼神堅定，神情莊重，沒有一個人打退堂鼓。
這是一群從小不成功就不會罷休的主，意誌力是他們最核心的品質之一，不可能輕易服輸，更不會任性放棄。
接下來，段澤華讓陳笑盤腿打坐，並告訴她“鳳鳴訣”的口訣和心法，讓她依照口訣和心法運轉小周天。
不愧是陳式太極拳的嫡傳弟子，當陳笑運轉到第四個小周天時，氣感就已經很強烈了。
又接著運轉了三個小周天，氣感就連成線了。
陳笑現在是煉體境七層，比陳陽當初足足高出了三層。
段澤華拿出一顆普通版鍛體丹，讓陳笑用一瓶兌過的靈泉水服下。
陳陽趕緊拿出一條毛巾，塞到陳笑嘴裡。
陳笑感覺莫名其妙，不過，有這麼多人在邊上看著，她也不好意思駁了陳陽的麵子。
段澤華讓陳陽將手掌按在陳笑背後的命門穴處，用內力輔助她運轉“鳳鳴訣”。
陳笑經曆了一個多小時的低沉嘶吼，以及多次持續數秒，甚至數十秒的渾身戰栗後。
她渾身衣服濕透，一頭短發就像剛洗過澡沒擦一樣，和臉上的汗水混合在一起，滴滴答答地往下滴落著。
她終於完成了洗髓伐毛，打通經絡和部分穴位。
段澤華用神念探測了一下。
陳笑的穴位竟然被打通了近二分之一，比陳陽當初多了不少。
此時，她已經突破到了凝氣境二層，陳笑繼續修煉“鳳鳴訣”，鞏固了一小時境界。
這個過程，其他所有高管都一直帶著非常好奇的神情注視著陳笑和陳陽的一舉一動。
段澤華讓陳陽拿來一根一米五長的建築用16毫米粗的螺紋鋼筋，交給陳笑，讓她使用全力，把鋼筋掰彎。
陳笑依言，調息了三次，然後丹田開始發力。
隻聽得陳笑一聲大喝，鋼筋從兩頭快速向中間彎曲，不到兩秒，鋼筋的兩端就並到了一起。
其他十四名高管，一個個嘴巴張得能塞進去一個生煎包。
段澤華告訴大家，陳笑之前一拳的力量在280斤左右，現在，她一拳的力量已經超過了1000斤，使用內力一拳會在101novel.com00斤以上。