“這怎麼違約啊……總不能不跑吧？”
文靜有些懵，看著雅嫻象征，“更何況……我還真挺想去跑凱旋門大賽呢。”
雅嫻象征聳聳肩，“那法國德比跑完了就去凱旋門？”
“唔……好啊。”
文靜摸了摸雅嫻象征的頭，雅嫻象征則是直接歪頭蹭著文靜，“雅嫻，我們不跑兩千堅尼的話真的可以嗎？”
“沒事啦，姐姐年齡符合要求，賞金早就超額了，隻要報名就可以了。”
雅嫻象征說著，看著文靜，“不過到時候出國就隻能是姐姐自己了。”
“還要辦轉學？”
“嗯，可能，到時候再看嘛……快去熱身去，今天的黑沼訓練員的訓練強度貌似超級大哦~”
“你怎麼知道的？”
“因為是我要求的啊！”
雅嫻象征看著文靜的表情從疑惑到難以置信，笑出了聲，“其實也不大，和平時差不多啦。”
文靜抬手作勢要打，發現雅嫻象征笑嘻嘻的看著自己，恨恨的放下了手，“那我先過去了。”
打好熱水的文靜拎著保溫杯往操場走，黑沼訓練員現在感覺已經屬於是半個rtf的訓練員了，至少學校裡的好多馬娘都在這樣想。
木屑地上，黑沼訓練員正看著表等著文靜，旁邊站著的美浦波旁正在做著拉伸活動。
“黑沼訓練員！你們兩個這麼早啊。”
“文靜，因為我今天沒有課，就找aster訓練了。”
“對奧，波旁是高等部一年級的。”
文靜看著一副嚴肅表情的黑沼，問，“那我們開始訓練？”
“先去草地慢跑五圈熱身，今天你倆還有拉輪胎的力量訓練和出校的長跑呢，總之今天並不會很輕鬆。”
文靜表示自己知道了，然後便率先邁開步子跑在前麵。?
在跑過?第四圈後，文靜打完手勢後率先加速，美浦波旁緊隨而上，隨後成功飆起速度的兩隻馬娘一前一後衝過終點。
黑沼訓練員看著秒表，“文靜，你這跑法對你的身體傷害很大呢。”
文靜愣了愣，“啊？逃行不都傷身體嘛……更何況我回複快，不怕這個！”
黑沼訓練員搖了搖腦袋，目光落在了文靜的腳上，隨後再次看向美浦波旁，坡道訓練。”
兩隻馬娘點點頭，跟著黑沼訓練員回到了木屑地，腳底的觸感讓文靜自信再次升了起來，做了幾個深呼吸擺好姿勢等著黑沼訓練員下令。
“上坡時候想要不掉速度最好使用pitch步伐，這點文靜一向都做的很好，波旁你就很容易失誤了。”
黑沼訓練員說著，“文靜，你先跑一下，讓波旁看一看學習一下。”
文靜點點頭，表示沒問題，隨後便直接衝了上去，在剛接觸到坡地就已經從大步變為了高步頻，由於切換步伐比較嫻熟的原因並沒有出現很奇怪的步子。
“大概就是這樣，不過切換不順暢的話會更慢就是了，而且還容易失去平衡。”
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黑沼訓練員說著，看著美浦波旁若有所思的表情，“去跑一趟試一試，隻是看的話是不會有收獲的。”
美浦波旁點點頭，學著文靜的步子衝上坡道，隨後在半坡尷尬的停住了……
“文靜，你有什麼訣竅嗎？”
趁著休息時間，美浦波旁坐在喝水的文靜身邊，今天她的訓練過程中出的差錯比較多……
文靜想了想，看著美浦波旁，“我也不知道啊，我從小都是這麼跑的……而且我個子小本身步頻就快，當年我又有學過魯道夫象征的跑法，所以步幅也有點大就是了。”
同樣在休息並偷聽兩人談話的黑沼訓練員突然插嘴，“你那步幅可不是有點大，你在全力衝刺的時候一秒大概4步，每步至少6米，你知道你在秋華賞的瞬時極速飆到了30多米每秒嗎？”
文靜呆呆的看著黑沼，“這你是怎麼算出來的啊……還有，什麼叫至少6米？”
“雅嫻沒和你說過嗎，你在今年的測試中，在途中跑過程中有一陣子步幅到了驚人的八米多，步頻大概兩秒五步左右。”
黑沼訓練員有些詫異，“這個記錄給我的印象太深了，所以直接就記住了。”
文靜嘴角抽了抽，“這樣會讓我很不好意思啊……不過想要流暢的換步伐的話，最好還是多跑幾次呢。”
“那確實，波旁休息的怎麼樣？”
“已經可以了，aster。”
“好，繼續訓練！”
文靜怔怔看著再度站起身的兩人，揉了揉自己酸澀的腿，“為什麼不問問我的想法啊！”
……
晚上，文靜在訓練室靠著牆站著，腳踝的酸痛感讓她表情有些奇怪，但是並沒有被專心點評的雅嫻象征發現。
下訓後，青雲天空自己依舊是沒有等西野花，自己跑出了訓練室進行長跑訓練。
文靜看著眾人慢慢離開，雅嫻象征也收拾著東西，“姐姐，你沒事吧今天？”
“還行啦，還是那個樣子。”
文靜說著，看了一眼已經背好包的雅嫻象征，“明天見咯。”
目送雅嫻象征離開，文靜歎了口氣，坐在凳子上看著自己的腳踝，“怎麼會這樣呢……”
感覺著自己腳踝的痛感已經在逐漸退卻，讓文靜有些拿不定主意。
‘還是去校醫室看一眼吧，希望影響不到比賽吧……’
做好決定的文靜站起身，把訓練室燈關掉並鎖好門，轉身走向了校醫室……
【感謝老鼠人啟動的用愛發電！！！】
【感謝時雨華的用愛發電！】
【文靜象征小科普賽馬中的步幅與步頻
首先基本可以分成兩種，stride（大步幅、大跳）和pitch（高步頻）
pitch走法
優勢適合短距離比賽，衝刺和搶位，臨機應變，跑彎道，重馬場有利。
缺點體力消耗很快。
如真弓快車……
極端例子是一隻名叫雲絲仙子（x）的馬，平均步頻達到85步每30秒（平均水平應該是70步每30秒），生涯戰績43戰37勝3亞（33連勝）……
2stride走法
優點體力消耗低，適合中長距離，較好跑直線，可較長時間保持速度。
缺點加速慢，較不利衝刺和突圍，突發狀況較難及時反應，受重馬場影響大。
典型例子是船、弟噗、小特、露娜這種的。
也有極端例子是一匹25戰全勝的傳奇賽馬“魚子精華”，平均步幅高達842米（純血馬平均水平應該是61米），生涯戰績25戰25勝……
3當然大部分馬都是處於這中間的，並不是完全偏向某一種，比如範高爾就是加速時用pitch、隨後轉stride保持速度，北黑也是良場stride重場pitch的強者……
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