唐雪嬌一臉的糾結，努力這麼久她真的不想放棄，可是她實在是堅持不下去了，感覺自己雙腿已經不聽自己的使喚了。
但是看著夏雲帆挑釁的眼神就讓唐雪嬌來了一股動力，她可不想被夏雲帆小看，到時候就有借口嘲笑自己。
“我才不會放棄。”唐雪嬌大喊一聲。
“好，那我就看著。”夏雲帆笑著說道。
夏雲帆能夠看得出來三師姐確實有一股狠勁，說不定有這個勁頭以後可以成為她的優點。
時間還在不斷的流逝，夏雲帆感覺到三師姐已經突破了自己的三次極限。
每一次她感覺快要堅持不下去的時候，身體裡就會生出一股新的力量帶她堅持過去。
隻要打破極限才能突破自己，否則每次都敗給極限，那自己將永遠不可能突破。
隨著身體疲憊的增加，唐雪嬌就好像已經忘記了時間，不斷的在奔跑著，可是突然兩眼一黑整個人向後摔去。
夏雲帆手疾眼快的將她接住。
“真不錯，竟然挺到了第四次。”夏雲帆笑著看向懷裡的女人。
原本以為她能夠堅持兩個極限就算很不錯了，但是沒想到她來到了第四次，完全超出了他的計劃。
隨後夏雲帆將她身上的負重取下，抱起她來到浴室，將她放入浴缸中，同時注入了熱水，並且灑進了一些粉末。
這藥粉溶解的速度很快，進入水中幾秒鐘就變成了綠色。
去掉了唐雪嬌的衣服，夏雲帆讓她完全浸泡在了浴缸之中。
雖然夏雲帆此刻有了些想法，但是看見自己的女人累成這樣也不忍心下手了。
這藥粉是夏雲帆親自調配的，就是為了讓唐雪嬌可以舒緩身體，解除疲累。
看著她就這樣昏沉沉的睡著，夏雲帆也沒有去打擾，直到浴缸裡的水再次變成清澈的，他才將她從裡麵抱出來。
把她抱回到床上穿好浴袍後，夏雲帆便開始給她全身做了一個按摩。
雖然中途吃了一點豆腐，但是卻讓她可以達到肌肉放鬆，回到最開始的狀態。
如果什麼都不做的話，明天她一定全身疼的無法下床了。
等按摩後，夏雲帆拿出銀針開始給她針灸，這樣可以強化他的身體，對於以後的訓練很有幫助。
“隻要她能夠有這樣的毅力訓練一個月，那第一階段的訓練就可以完成了。”夏雲帆想道。
如果當初自己也有這些珍貴的藥材來緩解，也不至於提升的這麼慢。
隨後一個月的時間裡，夏雲帆對唐雪嬌進行了更加嚴格的訓練。
唐雪嬌的身體素質也上升了好幾個台階。
現在她來對付煉獄之手那些爪牙已經不成問題，但是那些頭目她還是沒有把握。
這段時間裡夏雲帆抽空回到家裡看看楚馨月和黎晚他們，確保他們都無事便趕回來訓練師姐。
不過楚馨月和黎晚都在忙自己的事業，也無暇顧及夏雲帆，索性他便一直住在師姐的家中。
此刻夏雲帆和唐雪嬌來到野外的一處地麵上。
有些訓練已經在家裡無法實踐，運動量大增的情況下隻能來到野外。
雖說還有健身俱樂部可以去，但是以唐雪嬌現在的能力恐怕會嚇壞所有人。