“唐小姐來了？我給你泡茶。”沈洋說。
“不用了，活動。”唐曼說。
“那您換衣服，把門插好。”沈洋出去了。
出來，沈洋看看護具說“安全第一，你滑兩圈，我看看有什麼問題。”
唐曼滑起來，那是一種享受。
兩圈下來，沈洋說“動作還是沒有固定住，有的地方鎖不住，原因就是你的肌肉群沒有形成，沒有記憶，做陸地訓練。”
沈洋教唐曼做陸地訓練，一會兒就是一身汗。
唐曼說休息一會兒，沈洋搖頭。
“堅持，你隻訓練一會兒，就停下來，骨肉群根本就形成不了。”沈洋說。
唐曼單腿支撐，六分鐘了，一下就摔了。
“起來，換另一條腿來做，最少十分鐘。”沈洋說。
“我堅持不住了。”唐曼說。
沈洋瞪著眼睛，挺嚇人的，唐曼堅持著，十分鐘一到，沈洋說停，唐曼就坐到地上，揉腿。
本小章還未完，請點擊下一頁後麵精彩內容！
“你是真狠。”唐曼說。
“好了，休息，休息十分鐘，就十分鐘，然後單腿蹲起，一隻腿一次五十，完成後，休息十分鐘，再次就是一百，第二次就是三組起，我有點事，一會兒就回來。”沈洋匆匆的走了。
唐曼訓練著，做完一組，就不做了，到外麵抽煙，回小辦公室自己泡茶喝。
沈洋回來的時候一頭汗。
進來看著唐曼“你乾什麼呢？”
“累了，喝茶。”
“站起來，出來。”沈洋突然大吼，把唐曼嚇得一哆嗦。
唐曼跟著出來。
“蹲起，五百。”沈洋說。
唐曼看著沈洋，不動。
沈洋上去就是一腳，踢得唐曼退了兩步。
唐曼背手，蹲起。
沈洋陪著做。
汗不斷的滴下來，站不住了，倒下，爬起來再蹲。
五百個做完，唐曼整個人軟了，坐到地上。
沈洋一把給拉起來，拉著唐曼的手“跟我走，慢走，然後慢跑，彆停下來，不然肌肉會有損傷的。”
拉著跑了兩圈，又慢走，然後停下來。
四點多了，沈洋說“我知道一家小店，挺不錯的，過去吃點吧。”
唐曼點頭，進辦公室，衝澡，出來。
沈洋帶著唐曼竟然去了董禮的酒館。
“這家的菜確實是好吃，不過挺貴的。”唐曼說。
“我賺你的錢，有點覺得不安，因為你會滑冰，我不過就是糾正你一些錯誤，所以請你，就這麼一次，以後再請你就得小館了。”沈洋說。
進去，董禮坐在沙發上，沒說話，看著，笑得古怪。
進包間，點了四個菜，青婆的小鹹菜那是不可少的，吃不夠的吃。
點四個菜，服務員進來，說老板加了兩個菜。
藍蝦和鑽石貝，都很貴。
沈洋看了一眼唐曼說“這個不對吧，我們點的四個菜，加一起都沒有這一個菜貴。”
“我認識，吃吧，白吃。”唐曼笑起來。
“那真是不好意思。”沈洋說。
沈洋跟一個男孩子一樣，臉還紅了。
喜歡火葬場女工日記請大家收藏101novel.com火葬場女工日記101novel.com更新速度全網最快。