“唐小姐來了?我給你泡茶。”沈洋說。
“不用了,活動。”唐曼說。
“那您換衣服,把門插好。”沈洋出去了。
出來,沈洋看看護具說“安全第一,你滑兩圈,我看看有什麼問題。”
唐曼滑起來,那是一種享受。
兩圈下來,沈洋說“動作還是沒有固定住,有的地方鎖不住,原因就是你的肌肉群沒有形成,沒有記憶,做陸地訓練。”
沈洋教唐曼做陸地訓練,一會兒就是一身汗。
唐曼說休息一會兒,沈洋搖頭。
“堅持,你隻訓練一會兒,就停下來,骨肉群根本就形成不了。”沈洋說。
唐曼單腿支撐,六分鐘了,一下就摔了。
“起來,換另一條腿來做,最少十分鐘。”沈洋說。
“我堅持不住了。”唐曼說。
沈洋瞪著眼睛,挺嚇人的,唐曼堅持著,十分鐘一到,沈洋說停,唐曼就坐到地上,揉腿。
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“你是真狠。”唐曼說。
“好了,休息,休息十分鐘,就十分鐘,然後單腿蹲起,一隻腿一次五十,完成後,休息十分鐘,再次就是一百,第二次就是三組起,我有點事,一會兒就回來。”沈洋匆匆的走了。
唐曼訓練著,做完一組,就不做了,到外麵抽煙,回小辦公室自己泡茶喝。
沈洋回來的時候一頭汗。
進來看著唐曼“你乾什麼呢?”
“累了,喝茶。”
“站起來,出來。”沈洋突然大吼,把唐曼嚇得一哆嗦。
唐曼跟著出來。
“蹲起,五百。”沈洋說。
唐曼看著沈洋,不動。
沈洋上去就是一腳,踢得唐曼退了兩步。
唐曼背手,蹲起。
沈洋陪著做。
汗不斷的滴下來,站不住了,倒下,爬起來再蹲。
五百個做完,唐曼整個人軟了,坐到地上。
沈洋一把給拉起來,拉著唐曼的手“跟我走,慢走,然後慢跑,彆停下來,不然肌肉會有損傷的。”
拉著跑了兩圈,又慢走,然後停下來。
四點多了,沈洋說“我知道一家小店,挺不錯的,過去吃點吧。”
唐曼點頭,進辦公室,衝澡,出來。
沈洋帶著唐曼竟然去了董禮的酒館。
“這家的菜確實是好吃,不過挺貴的。”唐曼說。
“我賺你的錢,有點覺得不安,因為你會滑冰,我不過就是糾正你一些錯誤,所以請你,就這麼一次,以後再請你就得小館了。”沈洋說。
進去,董禮坐在沙發上,沒說話,看著,笑得古怪。
進包間,點了四個菜,青婆的小鹹菜那是不可少的,吃不夠的吃。
點四個菜,服務員進來,說老板加了兩個菜。
藍蝦和鑽石貝,都很貴。
沈洋看了一眼唐曼說“這個不對吧,我們點的四個菜,加一起都沒有這一個菜貴。”
“我認識,吃吧,白吃。”唐曼笑起來。
“那真是不好意思。”沈洋說。
沈洋跟一個男孩子一樣,臉還紅了。
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