兩個小時之後，他完成了850次滑步，距離他完成的目標，還差150次。
這時，他癱坐在替補席上，大口喘著粗氣，由於自己高強度的運動，心率急速上升，心臟撲通撲通的，好像要跳出來似的，這時，他體內的能量也幾乎被消耗殆儘，全身上下已經被自己的汗液浸透，已經快進入脫水的狀態了。
他又休息了五分鐘，他看時間不早了，還差最後25分鐘，他趕忙爬起來，利用自己最後的精力投入到訓練當中。
這時，球場大門突然被打開，原來是詹姆斯來到了球場，他看到陳琳在這訓練滑步並沒有感到驚訝，而是表揚了陳琳的防守態度。
這時球館裡，隻有陳琳和詹姆斯兩個人。
詹姆斯在練習罰球這是他貫穿他整個職業生涯的難題。
他一直沒有解決好。，
所以他一有空閒時間，就會去練習罰球。
王毅則繼續呼哧呼哧練習著橫移。
詹姆斯偶爾看到王毅橫移的不足時，會幫他指出來。
“陳琳，雙臂張開，目視前方！”
“陳，滑步時重心再放低一點，雙腿再叉開一點，這樣你的防守麵積會更大。”
陳琳聽從了詹姆斯的建議，好像自己的偶像在身邊。他仿佛就像是有用不完的力氣似的，剛才的困難都煙消雲散了。
這時，球隊經理佩林卡也已經到了。
他沒有說話，隻是雙手抱臂，安靜地看著陳琳的訓練。
雙眼之中，目光一直在打量著陳琳。
也不知道他在想什麼。
半個小時之後，當陳琳又一次完成了左右滑步時。
他腦海之中，傳來係統的提示
任務完成度1000\1000
任務完成！
任務獎勵防守能力小幅度提升。
陳琳見自己任務完成了，便一口氣癱坐在地上，頓時隻覺得渾身無力，仿佛虛脫了一樣。
這時自己的胸口劇烈起伏，他已經累到躺在了地上，每次係統給他的任務，都能讓他累到虛脫，這也是他成長路上必須交的學費。
就這樣，王毅一直在地板上躺了有十多分鐘，這才坐了起來。
當他向著場邊的椅子挪過去時，隻覺得雙腿似乎已經不是自己的，於是他趕緊用著鴨子似的走路姿勢跑進了理療室，他的雙腳已經變得腫脹，身上也非常酸痛，他把兩隻腳泡在冰桶裡，現在他終於明白了，訓練之後讓自己麻痹的感覺是多麼舒爽。
等自己的腳踝放鬆完之後，他把自己泡在了液氮冷凍箱裡，進行全身心的放鬆，在低溫的情況下，人放鬆肌肉會變得更舒爽，過了五分鐘，當他從液氮冷凍箱裡鑽出來的時候，仿佛全身都變得輕鬆了，就像剛才沒有經曆過那場訓練一樣。