三月十七日，清晨。
當黎明破曉時分，漆黑的房間裡逐漸有了微弱光芒，能夠看清家具陳設的輪廓時，陳青也緩緩睜開了雙眼。
然後，他還是第一時間便看向了左眼眼底的【精氣神】數值：
【精：13.78012149】
【氣：9.352342986】
【神：1.211305347】
兩天時間的練功，陳青的【精】數值增強了0.096，而【神】數值則增強了0.02。
看似都很微小，但卻都是看得見的進步。
至於【氣】數值，因為練“圓氣功”儲納到丹田氣海的“氣源”跟身體的其他“氣源”渾然一體，陳青卻是有些難以察覺到進步。
不過，他感覺丹田氣海所在的腹部，溫度比前兩天熱了一絲絲。
可沒有具體的數值參考，他也不知道是不是自己的心裡錯覺。
在查看完【精氣神】數值後，陳青便直接起了床。
而在他起床的瞬間，依舊在睡木質沙發，身為“神變”的玄風，立刻聽到動靜，也醒了過來。
“到點練功了？”
醒來的玄風，仍然還有些懵，小聲問道。
“嗯。”
陳青聽後，點了點頭。
玄風聞言，也沒墨跡，直接便從木質沙發上坐起，開始穿戴衣物。
兩人穿了一身便服後，便開門走出房間，來到二樓的盥洗室，簡單洗漱過後，像前幾天一樣再次來到了樓頂。
有著“神變”高手底子的玄風，對於身體的掌握很清晰，雖然無法做到像陳青這樣，細微到察覺秋毫變化，但也能大體感受到練“虎步”時，身體的整體變化和進步。
因此，他對於每天早起練功都很有乾勁。
而陳青自是更不必說。
來到樓頂後，陳青詢問了玄風今天觀想的聖像，得到回答後，便盤地而坐，開始了“練神”。
玄風回答過後，也走到一邊，非常自覺的演練起了“虎步”。
約莫十幾分鐘後。
陳青“練神”結束，【神】數值再次增長了0.003左右。
從觀想狀態中脫離出來後，陳青站起身，跟演練著“虎步”的玄風說了一聲後，便下樓回到二樓的206，拿了一套乾的衣服後再次出門。
一路從租住的樓房走出弄堂，來到“靈青路”，接著又從“靈青路”來到沿著“紅江”，貫穿東城九區的九龍大道。
不同於第一次練功的直接跳江。
他第二天後，便沿著岸邊找了河堤樓梯下去，將帶來的衣物放在河堤樓梯中段邊緣靠牆，然後才跳入江中。
“噗通！”
伴隨一聲落水聲傳來。
跳入“紅江”的陳青從水麵冒出頭來，遊回了岸邊，接著穿著濕漉漉的一身衣服，在早晨帶著寒意的晨風吹拂下，起了一身雞皮疙瘩的，在河堤樓梯上練起了“圓氣功”。
這就是陳青這幾天，跟以後的每日練功流程。
穿著濕衣服練功也是其中不可缺少的一環。
倒不是陳青臉皮薄，怕脫光衣服被人看到，而是因為直接脫光跳下去的話，上岸後身上的水很快就乾了，閉塞毛孔的時間就會大大減少，對於“練氣”不利。
隻有穿著打濕的衣服，一直被早晨的寒風吹著，才能最久的保持毛孔閉塞的狀態。
這都是陳青試驗過後得出的結果。
所以，他這才每天都帶一套乾衣服，等“練氣”結束後好換上回家。
不然，每天都穿著一身濕潤的衣服從“紅江”回來，時間長了也會顯得奇怪。
當然，這樣做的唯一弊端就是，這兩天拿著濕衣服回家後，都會被老媽楊英念叨。
因為陳青拿回來的濕衣服，都是楊英幫著洗乾淨。
不過，在陳青跟楊英解釋這是練功所需後，楊英也沒再說什麼。
時間流逝……
太陽升起，天光大亮。
當臨近中午時，陳青也結束了今天的“練氣”，並拖著【氣】數值跌到3以下的“饑餓”身體，一路吃回了家。
等到家後，他先是將濕衣服找了個盆放置後，便再次來到樓頂。
接著他又一次詢問玄風，此時此刻該觀想哪一聖，得到回答後，便再次盤腿坐下，又進行了一次“練神”。
當第二次“練神”結束，再次增強了0.007左右的【神】數值後，陳青這一天的練功才終於徹底結束。
“差不多也可以休息吃飯了。”
結束練功後，陳青對玄風說道。
今天雖然是“休息日”，是陳青成為“雲”組織銅牌殺手所接第一個任務，與雇主會麵的日子。
但這並不耽擱他早上的練功。
與雇主會麵的時間是下午三點，現在才中午，還有好幾個小時。
“好。”
玄風聽了陳青的話後，便也緩緩收勢，停下了練功。
這幾天的演練“虎步”，陳青教了他很多練功經驗，比如三分練七分吃的道理，還有吃飯需要飯、菜、肉合理均衡的原因，以及睡眠充足的重要性等等。
這打破了玄風的固有認知，著實震驚了他傳統觀念裡，越練越強的常識。
最關鍵的是，他照著練下來後，“神變”高手的他，確實感覺到了身體的不斷進步。
因此，玄風現在對於陳青的話變得信服了許多。
在陳青叫他停下準備吃飯後，他立刻便停了下來。
隨後，兩人便下了樓，幫快要做好飯的楊英打下手。
而原本其中一部分事是陳陽乾的，但自從陳青買來其所列的書單後，陳陽便沉浸在了看書中。
對此，陳家一家倒也沒說什麼。
玄風更是巴不得這樣。
因為他總算擺脫了光吃飯，不乾活的處境，心裡好受了許多。
中午吃過飯後。
一家人將碗筷飯桌凳子這些收拾好後，陳青便開始了換衣服。
下午他要去西城，而這段時間以來，根據他這兩天或有意，或無意所探聽到的消息，西城是“怙海”權貴以及有錢人的聚集地。
很多地方，衣著不得體都無法進入。
像穿短衣，長褲，布鞋的底層民眾，還有黃包車夫，搬運工，苦力工等等人士所穿的衣物，都是無法進入很多場合的。
尤其是他要去的九江路。
據說這條路在西城的中心腹地，臨近“紅江”外灘，最重要的是，這個地方還是寧朝時期，寧朝官方租借給西陸各國人的“租界”區域！
這個區域的人，以金發碧眼的西陸人居多。
而在最早期時，這片區域更是不讓央國人隨意進出。