“內田，腰再挺直點！”
“宮本，劍抬高，揮劍要用力。”
“看看你們的綾小路會長，姿勢多標準，就這樣繼續。”
擔任教練的山崎老師，正在指導大家用加重的木刀進行素振練習。
所謂的素振，指的就是持劍空揮，從上至下，要在用力的同時保持上身不動，是最基礎的鍛煉方法，目的在於提高力量。
如果是用竹劍進行空揮，不會有太大效果，但若是加重過的素振用木刀，那鍛煉起來會相當痛苦。
想象一下雙手握住杠鈴，一次一次的向上抬，用力向下揮動，還要保持每次揮動時姿勢標準。
在所有成員裡麵，劍道部裡那高個男生是表現最差的，沒一會兒動作已經輕微變形，需要山崎老師頻繁糾正。
隨後按從容程度排名從弱到強依次是：風紀委員會的宮本誌、劍道部內田部長、大猩猩副會長。
其中表現最好的，無疑是綾小路千代。
作為在場唯一的女性參賽者，她的動作是所有人當中最標準的，每次揮劍時都能隱約看到手臂上漂亮的肌肉線條。
她一定在背地裡做過大量的練習，才能如此精準的驅使身體。
沒錯，如果要評價她，神樂光認為比起力量，應該用精準來形容。
每一次的素振，她的刀尖總能停在相同的位置，不往上偏半分，也不往下偏半分，甚至不會搖晃，如同撞在空氣墊子上一樣穩穩的頓住。
這可不是誰都能做到的，至少其他人都沒有這種水平。
表現在實戰上，相當於她可以做到每次揮刀時都停在對手頭頂一厘米，而不碰到人，這種力量掌控的精確程度令人吃驚。
劍道比賽中常見的佯攻和假動作就需要這種能力，給自己創造機會後快速揮出第二劍打擊對手的弱點，往往一瞬間就會分出勝負。
作為部團經曆的神樂光和保阪結衣不參賽，也就不用訓練，他們就穿著校服盤腿坐在場地邊緣，看著大家訓練。
劍道部的高個男生因為姿勢不穩越來越嚴重，被山崎老師勒令下去休息兩分鐘再繼續。
他是參賽五人裡第一個被‘罰下場’的，臉上滿是不甘。
“給，毛巾。”保阪結衣笑著遞來毛巾讓他擦汗。
一旁的神樂光也拿出一瓶運動飲料給他。
比起礦泉水，運動飲料能夠很好的補充糖和電解質，更適合訓練中的人飲用。
這是在眾人訓練的時候，他和保阪結衣兩個人出去便利店裡買的，整整一箱，雖然價格偏貴，不過一想到可以報銷，隻能說沒事了，使勁買。
之後陸續有人下場休息，神樂光也是有條不紊的遞水遞毛巾，在得知午飯要在道場解決後，立即出去訂了餐，讓大家在午餐時間吃到了熱騰騰的美味飯菜。
自然，裡麵不會有什麼重油重辣，影響明天比賽狀態的東西。
神樂光特意用讀心得知了團隊成員現在最想吃的東西，然後從網上查詢了綜合評價最好的幾家店，親自去探店購買，在午餐時間前迅速趕回。
在大家吃飯的時候，他收拾了大家換下來的滿是汗味的劍道服，拿了新的一套過來，整理地上隨處擺放的訓練用具。
做完這些，他才開始吃自己那一份，做到了以團隊為中心，自己排最後的侍奉精神。
這還沒過半天，神樂光在勤務上就已經做得滴水不漏，麵麵俱到，讓所有人都感到滿意。
保阪結衣能幫到的地方越來越少，不由得露出一副‘教會徒弟餓死師傅’的表情，開玩笑說：“神樂後輩，你開始上道了嘛。”